Taller 'Ioga Kanda'

Back

A càrrec de Katia Savant

Kanda en sànscrit significa ‘punt de melic’, és a dir el centre energètic des del qual neixen totes les postures del ioga.

El Kanda ioga és un estil que barreja postures (asanes) de Hatha Ioga, Ashtanga Ioga i Kundalini Ioga. La meditació i la relaxació també són parts fonamentals d'aquesta pràctica. La finalitat d'aquest estil de ioga és aconseguir una millora física, acompanyant els estiraments físics amb una respiració conscient, sense forçar ni sobrecarregar, utilitzant variants quan sigui necessari. Així com reduir el nivell d'estrès deixant anar les tensions corporals i mentals per aconseguir descansar adequadament a la nit i desenvolupar el poder de la concentració.

Material: roba còmoda, es recomana dur màrfega i tovallola.

Schedule

Others

Registration at:
Centre Cultural La Farinera del Clot.

Inscripcions d el 17 al 26 de març de 2025.

Presencials a Gran Via de les Corts Catalanes, 837. De dilluns a divendres de 10 a 22 h i dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h.

Inscripcions en línia a www.farinera.org/cursos des del 17 de març, partir de les 10 del matí, fins al 26 de març.

Occur on:
Centre Cultural La Farinera del Clot.

Centre Cultural La Farinera del Clot

Address:
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
District:
Sant Martí
Neighborhood:
el Clot
City:
Barcelona
Where
Centre Cultural La Farinera del Clot
When
From 31/03/2025 to 11/06/2025

Phone number

Tel.:
932918080

Website

Web inscripcions:
https://farinera.org/cursos

You may also be interested in...