En aquest taller es combinaran exercicis de gimnàstica hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates. Amb la combinació dels dos mètodes millorarem la postura corporal i els problemes d’esquena; reforçarem i reduirem el perímetre abdominal, i millorarem la salut del sòl pelvià.
Taller d’intensitat mitja.
A càrrec de Laura Martínez, @_lauyoga , instructora de ioga, pilates i condicionament físic.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns excepte 21 abril |
de 17.30 h a 18.30 h |
Entrada general: 44.72 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Grup 1 | |
|
de 18.30 h a 19.30 h |
Grup 2 | |||
|
Dimecres |
Entrada general: 55.9 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Grup 3 (Avançat) |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Sarrià.
Si vols renovar la plaça al mateix taller i horari que has fet a la tardor, ho podràs fer del dilluns 3 de març i fins al 9 de març.
Als tallers nous o amb plaça així com a la resta d'activitats t'hi podràs inscriure a partir del dilluns 10 de març a les 9.30 h, de manera presencial o bé en línia.
L'horari d'inscripcions presencials és de dilluns a divendres, de 9.30 a 13:30h i de 16 a 20:30h.
- Occur on:
- Centre Cívic Sarrià.
Centre Cívic Sarrià
- Address:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- Sarrià
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Sarrià
- When
- From 31/03/2025 to 11/06/2025
Phone number
- Tel.:
- 932562720
Website
- Web inscripcions:
- https://sarria.inscripcionscc.com/
You may also be interested in...
-
Taller 'Ioga' (bàsic - avançat)
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 15/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Tai-Txí'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 30/01/2025 al 03/04/2025
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Where:
- Parc de la Guineueta
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Where:
- Parc de la Pegaso
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Where:
- Plaça de les Basses de la Peira
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Hatha Ioga'
- Where:
- Casal de Barri Torre Baró
- When:
- Del 21/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller familiar 'Ioga amb família (d'1 a 3 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 13/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Kundalini Ioga'
- Where:
- Centre Cívic El Carmel
- When:
- Del 07/01/2025 al 11/03/2025
-
Taller 'Ioguilates' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 13/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Txi-kung CGQ / Meditació'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 08/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 13/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- When:
- Del 17/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Casal de Barri Can Baró - El Pirineu
- When:
- Del 23/01/2025 al 27/03/2025
-
Taller per a persones grans 'Taitxí'
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- When:
- Del 01/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller familiar 'Dansa creativa, moviment en família (2 a 6 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 18/01/2025 al 22/03/2025
-
Taller 'Estiraments i hipopressius'
- Where:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- When:
- Del 17/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Sumba'
- Where:
- Ateneu el Poblet
- When:
- Del 20/01/2025 al 24/03/2025
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Centre Cívic Can Felipa
- When:
- Del 07/01/2025 al 04/03/2025