Combina la gimnàstica abdominal hipopressiva amb exercicis de fitness amb l'objectiu del reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Interioritza exercicis de respiració amb exercicis de Kegel per a recuperar el control d’esfínters i estabilitzar la musculatura del perineu.
A càrrec de Dàmaris Manresa
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dissabte excepte 2 novembre i 7 desembre |
de 10.30 h a 12.00 h |
Entrada general: 81.86 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
|
de 12.00 h a 13.30 h |
Grup B |
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
- Registration at:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Inscripcions als tallers per adults a partir del dimecres 4 de setembre del 2024.
Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h.
En línia: a partir de les 10 h del mateix dia que comencen les inscripcions a través del web del centre cívic: barcelona.cat/ccvil.laurania
Centre Cívic Vil·la Urània
- Address:
- Carrer de Saragossa, 29
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- el Putxet i el Farró
- City:
- Barcelona
- When
- From 28/09/2024 to 21/12/2024
Phone number
- Tel.:
- 937061295
Website
- Web inscripcions:
- http://barcelona.cat/ccvil.laurania
You may also be interested in...
-
Taller 'Fitpilates'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 25/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Pilates avançat'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 09/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Ioga Hatha'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 01/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Cabaret trapezi'
- Where:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- When:
- Del 01/10/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Fitnes hipopressiu'
- Where:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- When:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Trapezi i teles'
- Where:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- When:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Educació postural'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 16/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Taitxí'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 16/09/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Osteopilates'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 17/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Gimnàstica dolça (Per persones amb mobilitat reduïda)'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 19/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Casal de Barri Can Portabella
- When:
- Del 25/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Hatha Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- Del 17/09/2024 al 05/12/2024
-
Taller en família 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- Del 25/09/2024 al 30/10/2024
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic El Carmel
- When:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Biodansa'
- Where:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- When:
- Del 09/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'La cadira màgica'
- Where:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- When:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Dansa i moviment conscient'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 25/09/2024 al 27/11/2024
-
Taller 'Ioga per a embarassades'
- Where:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- When:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller per la gent gran 'Fotografia i senderisme'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 02/10/2024 al 18/12/2024
-
Taller 'Hipopressives Fit'
- Where:
- Centre Cívic Can Castelló
- When:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024