Practicarem un gimnàs suau per tal de posar-nos en forma d’una manera amena i divertida. Aprendrem la importància d’una correcta postura corporal i farem que els exercicis apresos a classe siguin funcionals per poder aplicar-los en el nostre dia a dia. Amb els exercicis d'estiraments tonificarem i revitalitzarem lligaments i músculs. En mobilitzar la musculatura que envolta els ossos aconseguim augmentar la irrigació sanguínia i afavorir l'aportació de nutrients. A més, enfortim els ossos tot reduint la pèrdua de massa òssia. Tot són avantatges!
Professora: Carlota Fernández
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns i dimecres |
de 10.00 h a 11.30 h |
Entrada general: 50.09 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Urgell.
- Registration at:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 18 de març a les 8 h a www.ccurgell.cat Inscripcions al centre. A partir del 18 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h i de 17 a 19.30h.
Centre Cívic Urgell
- Address:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Urgell
- When
- From 01/07/2024 to 17/07/2024
Phone number
- Tel.:
- 934536480
Website
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
You may also be interested in...
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cultural Albareda
- When:
- Del 01/07/2024 al 22/07/2024
-
Taller 'Twerk'
- Where:
- Centre Cultural Albareda
- When:
- Del 26/06/2024 al 17/07/2024
-
Taller 'Balls llatins'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 02/04/2024 al 02/07/2024
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 02/04/2024 al 03/07/2024
-
Taller 'Hipopressius i sòl pelvià'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 03/04/2024 al 03/07/2024
-
Tallers per a persones grans 'Taitxí'
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- When:
- Del 25/06/2024 al 11/07/2024
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- When:
- Del 01/07/2024 al 15/07/2024
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- When:
- Del 02/07/2024 al 23/07/2024
-
Taller 'Hatha - Vinyasa Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- When:
- Del 01/07/2024 al 22/07/2024
-
Taller 'Dansa afro - Inspirada'
- Where:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- When:
- Del 02/07/2024 al 09/07/2024
-
Taller 'Txi-kung'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 02/04/2024 al 03/07/2024
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 08/04/2024 al 01/07/2024
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 02/04/2024 al 05/07/2024
- Taller ''Gimnàstica funcional'
- Taller 'Gimnàstica de manteniment'
-
Taller 'Fitpilates'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 26/06/2024 al 17/07/2024
-
Taller 'Bateig de vela: Vine a navegar' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 05/07/2024 al 21/07/2024
-
Taller 'Ioga: Tractament i prevenció de problemes de la columna vertebral'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 16/04/2024 al 26/06/2024
-
Taller 'Yin ioga per a refrescar-te'
- Where:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- When:
- Del 04/07/2024 al 25/07/2024
-
Taller "Body-balance"
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 01/07/2024 al 17/07/2024