Practicarem un gimnàs suau per tal de posar-nos en forma d’una manera amena i divertida. Aprendrem la importància d’una correcta postura corporal i farem que els exercicis apresos a classe siguin funcionals per poder aplicar-los en el nostre dia a dia. Amb els exercicis d'estiraments tonificarem i revitalitzarem lligaments i músculs. En mobilitzar la musculatura que envolta els ossos aconseguim augmentar la irrigació sanguínia i afavorir l'aportació de nutrients. A més, enfortim els ossos tot reduint la pèrdua de massa òssia. Tot són avantatges!
Professora: Carlota Fernández
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns i dimecres |
de 10.00 h a 11.30 h |
Entrada general: 51.29 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 24 de març a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 24 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Occur on:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Address:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Urgell
- When
- From 07/07/2025 to 23/07/2025
Phone number
- Tel.:
- 934536480
Website
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
You may also be interested in...
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva i sòl pèlvic'
- Where:
- Centre Cívic El Sortidor
- When:
- Del 28/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Swing Lindy Hop' (cal parella)
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 02/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Estiraments'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 23/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 31/03/2025 al 13/06/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- Where:
- Parc de la Ciutadella
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Estiraments'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 22/04/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Ioga hatta iniciació'
- Where:
- Centre Cívic El Sortidor
- When:
- Del 29/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- Where:
- Centre Cultural Albareda
- When:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Pilates-Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 01/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Ioguilates'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 02/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Estiraments'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Hipopressives'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 02/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Tai-txi'
- Where:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- When:
- Del 07/04/2025 al 23/06/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- When:
- Del 08/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller gent gran 'Country'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 02/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Casal de Barri Can Baró - El Pirineu
- When:
- Del 22/04/2025 al 08/07/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic l'Elèctric
- When:
- Del 28/04/2025 al 02/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 22/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica suau i relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 23/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica suau'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 04/04/2025 al 20/06/2025