Practicarem un gimnàs suau per tal de posar-nos en forma d’una manera amena i divertida. Aprendrem la importància d’una correcta postura corporal i farem que els exercicis apresos a classe siguin funcionals per poder aplicar-los en el nostre dia a dia. Amb els exercicis d'estiraments tonificarem i revitalitzarem lligaments i músculs. En mobilitzar la musculatura que envolta els ossos aconseguim augmentar la irrigació sanguínia i afavorir l'aportació de nutrients. A més, enfortim els ossos tot reduint la pèrdua de massa òssia. Tot són avantatges!
Professora: Carlota Fernández
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns i dimecres |
de 10.00 h a 11.30 h |
Entrada general: 51.29 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 24 de març a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 24 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Occur on:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Address:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Urgell
- When
- From 07/07/2025 to 23/07/2025
Phone number
- Tel.:
- 934536480
Website
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
You may also be interested in...
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic l'Elèctric
- When:
- Del 30/06/2025 al 21/07/2025
-
Taller 'Dansa Activa'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 22/09/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Ioga progressiu i alliberament miofascial'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Escacs -Avançat'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Ball en línia'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Esquena sana'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 22/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Baró de Viver
- When:
- Del 30/06/2025 al 21/07/2025
-
Taller per a gent gran 'Ball en línia'
- Where:
- Centre Cívic Baró de Viver
- When:
- Del 03/07/2025 al 24/07/2025
-
Taller per a gent gran 'Olímpiques-Memòria'
- Where:
- Centre Cívic Baró de Viver
- When:
- Del 04/07/2025 al 25/07/2025
-
Taller 'Acrobàcies i verticals' *NOU*
- Where:
- Sala Pepita Casanellas
- When:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Manteniment suau'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Ioga suau per començar el dia'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 22/09/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 30/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Sol pèlvià i abdominals hipopressives' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Estiraments i tonificació'
- Where:
- Centre Cívic Sant Andreu
- When:
- Del 02/07/2025 al 30/07/2025
-
Taller 'Ioga & respiració'
- Where:
- Centre Cívic Sant Andreu
- When:
- Del 02/07/2025 al 30/07/2025
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment'
- Where:
- Centre Cívic La Cadena
- When:
- Del 30/06/2025 al 23/07/2025
-
Taller 'Sumba'
- Where:
- Ateneu el Poblet
- When:
- Del 02/07/2025 al 21/07/2025
-
Salut i benestar: Taller 'Ioguilates'
- Where:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- When:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Ioga per a tothom'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 23/09/2025 al 11/12/2025