En aquest taller realitzarem estiraments suaus i sostinguts de tots els grups musculars amb l'objectiu de millorar la nostra flexibilitat i mobilitat, i així prevenir i disminuir dolors i rigidesa –tan muscular com articular– que sorgeixen al llarg dels anys. Podem aconseguir beneficis tals com relaxar-nos, disminuir l'estrès i millorar la postura, l'equilibri i la consciència corporal.
A càrrec de: Miriam Valero
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 10.00 h a 11.00 h |
Entrada general: 43 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural.
Inscripcions obertes del del 2 al 29 de setembre de 2025. Online o presencialment de dilluns a dissabte de 10 a 14 hores i de 16 a 20 hores.
- Occur on:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural.
Centre Cívic Can Clariana Cultural
- Address:
- Carrer de Felip II, 222
- District:
- Sant Andreu
- Neighborhood:
- el Congrés i els Indians
- City:
- Barcelona
- When
- From 01/10/2025 to 03/12/2025
Phone number
- Tel.:
- 93 763 72 99
Website
- Web inscripcions:
- https://www.canclariana.cat
You may also be interested in...
-
Taller 'Estil Heels' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Gimnàstica'
- Where:
- Casal de Gent Gran Casa Nostra
- When:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Ioga Suau - terra'
- Where:
- Casal de Gent Gran Turó de la Peira
- When:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Exercicis de mobilitat i de força per a persones a partir dels 70 anys' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Ball en línia'
- Where:
- Casal de Gent Gran Casa Nostra
- When:
- Del 03/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller per a dones 'Aeròbic'
- Where:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- When:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- Del 29/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Entrenament de força amb el teu propi cos'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 25/09/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Kundalini Ioga'
- Where:
- Centre Cívic El Carmel
- When:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller per gent gran 'Balls en línia'
- Where:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- When:
- Del 16/09/2025 al 16/12/2025
- Taller ''Gimnàstica funcional'
- Taller 'Gimnàstica de manteniment'
-
Dansa i moviment: Taller 'Tog Chöd: Dansa de l’Espasa de la Saviesa'
- Where:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- When:
- Del 30/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Escacs infantil competició (de 9 a 16 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller familiar 'Ioga amb família (d'1 a 3 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Txi-Kung'
- Where:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- When:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller en família 'Ioga per a mares i nadons'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 02/10/2025 al 11/12/2025