En aquest taller realitzarem estiraments suaus i sostinguts de tots els grups musculars amb l'objectiu de millorar la nostra flexibilitat i mobilitat, i així prevenir i disminuir dolors i rigidesa –tan muscular com articular– que sorgeixen al llarg dels anys. Podem aconseguir beneficis tals com relaxar-nos, disminuir l’estrès i millorar la postura, l'equilibri i la consciència corporal.
A càrrec de: Miriam Valero
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 10.00 h a 11.00 h |
Entrada general: 42 € |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural.
- Registration at:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural.
Inscripcions obertes del 4 de setembre al 4 d’octubre. Online o presencialment de dilluns a dissabte de 10 a 14 hores i de 16 a 20 hores.
Centre Cívic Can Clariana Cultural
- Address:
- Carrer de Felip II, 222
- District:
- Sant Andreu
- Neighborhood:
- el Congrés i els Indians
- City:
- Barcelona
- When
- From 02/10/2024 to 04/12/2024
Phone number
- Tel.:
- 93 763 72 99
Website
- Web inscripcions:
- https://www.canclariana.cat
You may also be interested in...
-
Taller per a la gent gran 'Gimnàstica de manteniment'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 30/09/2024 al 19/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Tai-txi'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 30/09/2024 al 19/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Natació'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 01/10/2024 al 20/12/2024
-
Taller 'Ioga dinàmic'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Balls en línia'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Manteniment suau'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 18/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Ioga' (bàsic - avançat)
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 17/01/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Estiraments per gent gran'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 26/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Correcció postural'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 13/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Mètode pilates'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 16/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Escacs infantil competició (de 9 a 16 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 1
- When:
- Del 08/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 03/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Estiraments i tonificació'
- Where:
- Centre Cívic Sant Andreu
- When:
- Del 02/10/2024 al 27/11/2024
-
Taller 'Ioga & respiració'
- Where:
- Centre Cívic Sant Andreu
- When:
- Del 02/10/2024 al 27/11/2024
-
Taller 'Estiraments i hipopressius'
- Where:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- When:
- Del 10/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Ioga suau per començar el dia'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 18/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller per gent gran 'Country'
- Where:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- When:
- Del 16/09/2024 al 25/11/2024
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 07/10/2024 al 16/12/2024
-
Taller 'Ashtanga vinyasa ioga'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 16/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Hatha-Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 17/09/2024 al 12/12/2024