Et sents connectada amb la teva pelvis? Les classes de consciència pelviana t'ajudaran a connectar amb la pelvis a través de la relaxació, la respiració conscient i el moviment.
En un ambient segur i sense judicis treballaràs el sòl pelvià, donant-li elasticitat i tonificació.
Es faran exercicis per mobilitzar la pelvis buscant desbloquejar-la i flexibilitzar-la.
Combinaràs la relaxació amb el moviment per alliberar una mica les càrregues emocionals que es reflecteixen en el cos en forma de tensió, rigidesa i dolor.
Amb Raquel Jaroslavsky formada en diversos estils de dansa i terapeuta corporal especialitzada en la pelvis i el sòl pelvià.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 20.00 h a 21.30 h |
Entrada general: 85.85 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia. Places limitades. |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Casa Orlandai.
Per a l’alumnat dels tallers de tardor 2025: a partir del 10 de desembre a les 10 h.
Per al nou alumnat i nous tallers: a partir del 17 de desembre a les 10 h. Inscripció en línia i presencial.
Inscripció presencial: De dilluns a dissabte de 10 a 14 i de 16.30 a 20 h (Els festius no es fan inscripcions presencials).
Inscripció en línia: casaorlandai.cat/tallers o www.barcelona.cat/cccasaorlandai
- Occur on:
- Centre Cívic Casa Orlandai.
Centre Cívic Casa Orlandai
- Address:
- Carrer de Jaume Piquet, 23
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- Sarrià
- City:
- Barcelona
- When
- From 14/01/2026 to 18/03/2026
Phone number
- Tel.:
- 932524262
Website
- Web inscripcions:
- http://www.barcelona.cat/cccasaorlandai
- Web inscripcions:
- http://casaorlandai.cat/tallers
- Web:
- https://casaorlandai.cat/
You may also be interested in...
-
Taller 'Ioguilates'
- Where:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- When:
- Del 21/01/2026 al 18/03/2026
-
'Activa't als parcs' a la Plaça del Baró de Viver
- Where:
- Plaça del Baró de Viver
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Taitxí'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 27/01/2026 al 27/03/2026
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic La Cadena
- When:
- Del 12/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Country'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 12/01/2026 al 23/03/2026
-
'PIC, Projecte infantil Can Deu': Taller infantil 'Salta, granota, salta!'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- 17/02/2026
-
Taller 'Ioga per embarassades'
- Where:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- When:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Pilates dimarts'
- Where:
- Centre Cívic Teixonera
- When:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Txi Kung'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 13/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 19/01/2026 al 27/03/2026
-
Taller 'Txi Kung'
- Where:
- Centre Cívic Can Felipa
- When:
- Del 07/01/2026 al 10/03/2026
-
Taller 'Swing Lindy Hop' (cal parella)
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 14/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- When:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- When:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Estiraments, alineació i tonificació'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 14/01/2026 al 25/03/2026
-
Taller 'Tai-txi Txi Kung' 2n nivell
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 4
- When:
- Del 15/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Fitpilates'
- Where:
- Centre Cívic La Cadena
- When:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Twerk'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 23/01/2025 al 20/03/2026
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- Where:
- Centre Cultural Albareda
- When:
- Del 19/01/2026 al 16/03/2026