GuiaBCN

Activities and facilities in Barcelona

Taller ‘Gestió de les emocions: amb la seva gestió no es neix, s’aprèn’

Back

Les emocions formen part del dia a dia i aprendre a gestionar-les pot ajudar-nos a viure amb més benestar i afrontar millor les situacions difícils.

En aquest taller, adreçat a persones amb Targeta Cuidadora, es parlarà de què són les emocions, per què són importants i com poden influir en la salut i en les relacions amb els altres. També es compartiran eines pràctiques per reconèixer-les i gestionar-les de manera saludable.

La sessió inclourà dinàmiques participatives i exercicis pràctics per treballar la comunicació i la gestió emocional en situacions quotidianes.

Una activitat per conèixer-se millor, guanyar recursos emocionals i cuidar el benestar personal.

Inscriu-te a través del formulari https://inscripcions.barcelona.cat/xerrada_coib_gestio_emocions_casal_carmel_novembre_2026_targetacuidadora/ . En cas de que tinguis dificultats per fer-ho, pots trucar al telèfon 93 413 21 21

Schedule

Casal de Barri Comunitari La Barraca del Carmel

Address:
Carrer del Llobregós, 107 - 113
District:
Horta-Guinardó
Neighborhood:
el Carmel
City:
Barcelona
Where
Casal de Barri Comunitari La Barraca del Carmel
When
05/11/2026

Phone number

Registration:
93 413 21 21

You may also be interested in...