Taller 'Pilates'

Tornar

La metodologia de Pilates es basa en cinc principis fonamentals que són la respiració, la concentració, el control, el centre i la fluïdesa; tots ells milloren la qualitat de l'entrenament. Farem una sèrie ordenada d'exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre buscant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l'efectivitat del mètode.

És recomanable portar la teva pròpia màrfega.

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Dilluns excepte 14 abril, 21 abril i 9 juny
de 10.00 h a 11.00 h
Entrada general: 57.6 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Cotxeres (altell). Professor: Joan Bohe

d'11.00 h a 12.00 h
de 17.30 h a 18.30 h
de 18.30 h a 19.30 h
Dimarts excepte 15 abril
de 09.30 h a 10.30 h
Entrada general: 64 €

Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Cotxeres (altell). Professora: Marta Casado

de 10.30 h a 11.30 h
de 19.00 h a 20.00 h

Cotxeres-C (sala 23). Professora: Marta Casado

Dimecres excepte 16 abril
de 09.30 h a 10.30 h

Cotxeres-C (sala 23). Professora: Sonia Lucía Ignacio

de 18.30 h a 19.30 h

Cotxeres (altell). Professor: Joan Bohe

de 18.45 h a 19.45 h

Institució Montserrat (espai mestral/psicomotricitat). Professora: Sonia Lucía Ignacio

de 19.30 h a 20.30 h

Cotxeres (altell). Professor: Joan Bohe

Dijous excepte 17 abril i 1 maig
de 10.00 h a 11.00 h
de 20.30 h a 21.30 h
Entrada general: 57.6 €

Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Cotxeres-C (sala 9). Professor: Joan Bohe

Divendres excepte 18 abril
de 17.30 h a 18.30 h
Entrada general: 64 €

Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Cotxeres-C (sala 23). Professora: Silvia Vega

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.

A partir del 27 de febrer, a les 9.30 h, tant si és per domiciliació com si és en efectiu, targeta o en línia.

Se celebra a:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.

Centre Cívic Cotxeres de Sants

Adreça:
Carrer de Sants, 79*83
Districte:
Sants-Montjuïc
Barri:
Sants
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Cotxeres de Sants
Quan
Des de 31/03/2025 al 13/06/2025

Telèfon

Tel.:
932918701

Web

Web:
https://cotxeres-casinet.cat
Web inscripcions:
https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent