El mètode Pilates és un sistema d’entrenament físic i mental basat en diferents especialitats com la gimnàstica, la traumatologia i el ioga, de manera que uneix el dinamisme i la força muscular amb el control mental, la respiració i la relaxació. El treball se centra en el desenvolupament dels músculs interns per mantenir l’equilibri corporal i donar estabilitat i fermesa a la columna vertebral.
Taller d’intensitat mitja.
A càrrec de Teresa Fernández, ballarina i instructora de condicionament físic
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dilluns, dimecres i divendres excepte 1 novembre |
de 09.10 h a 10.10 h |
Entrada general: 152.8 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
|
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Sarrià.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Sarrià.
Inscripcions a partir de dijous 5 de setembre.
En línia: Des de les 9:30h de dijous 5 de setembre ininterrompudament.
Presencialment: De dilluns a divendres de 9:30 a 13.30 h i de 16 a 20.30 h
Centre Cívic Sarrià
- Adreça:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- Districte:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barri:
- Sarrià
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 25/09/2024 al 29/11/2024
Telèfon
- Tel.:
- 932562720
Web
- Web inscripcions:
- https://sarria.inscripcionscc.com/
També et pot interessar...
-
Taller 'Ioga per a embarassades'
- On:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller familiar 'Dansa amb nadons'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 25/11/2024
-
Taller 'Gimnàstica dolça'
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 13/12/2024
-
"Jo em cuido per cuidar". Ioga per a persones cuidadores a la Prosperitat
- On:
- Associació de Veïns i Veïnes La Prosperitat
- Quan:
- Del 07/09/2024 al 16/11/2024
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Casal de Barri La Vinya
- Quan:
- Del 02/09/2024 al 19/06/2025
-
Taller 'Txi-Kung'
- On:
- Casal de Gent Gran Les Roquetes
- Quan:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Swing - Lindy Hop'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 26/09/2024 al 28/11/2024
-
Taller 'Aeroritmes - Zumba' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Swing Slow / Swing a partir dels 60' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 09/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller gent gran 'Meditació'
- On:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller per a persones grans ( 60 anys) 'Pilates suau'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller gent gran 'Tonificació Muscular'
- On:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller per a dones 'Autoestima i autocura'
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Autodefensa física i cura emocional'
- On:
- Casal Ca l'Isidret
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller per a persones grans 'Estiraments suaus'
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- Del 27/09/2024 al 29/11/2024
-
Taller 'Educació postural'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 16/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Taitxí'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 16/09/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Osteopilates'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 17/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Escacs - Avançat'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024