La pràctica de les postures de ioga i una correcta respiració són eines eficaces per millorar la salut física i psíquica, ja que amb la relaxació alliberem tensions i bloquejos. En aquest taller no s'acceptaran embarassades ni persones amb problemes de cor o d'hèrnia discal.
És recomanable portar la teva pròpia màrfega.
Professors: Natsumi Montilla, Eulàlia Embodas, Sonia Lucía Ignacio,
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns excepte 8 desembre |
de 17.30 h a 19.00 h |
Entrada general: 69.3 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A
Sala 23/moviment - Edifici C | |
|
Dilluns i dimecres excepte 8 desembre |
de 19.30 h a 20.30 h |
Entrada general: 92.4 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup B
Estudi - Casinet Hostafrancs | |
|
de 20.30 h a 21.30 h |
Grup C
Estudi - Casinet Hostafrancs | |||
|
Dimarts |
de 16.30 h a 18.00 h |
Entrada general: 69.3 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup D
Sala 04 - Casinet Hostafrancs | |
|
de 17.15 h a 18.45 h |
Grup E
Altell - Edifici A | |||
|
de 18.45 h a 20.15 h |
Grup F
Altell - Edifici A | |||
|
de 20.15 h a 21.30 h |
Entrada general: 57.75 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup G
Altell - Edifici A | ||
|
Dimecres |
de 09.30 h a 11.00 h |
Entrada general: 69.3 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup H
Altell - Edifici A | |
|
d'11.00 h a 12.30 h |
Grup I
Altell - Edifici A | |||
|
de 16.30 h a 17.30 h |
Entrada general: 46.2 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup J
Sala 23/moviment - Edifici C | ||
|
de 19.45 h a 20.45 h |
Grup K
Institut Montserrat (espai polivalent) | |||
|
Dijous |
de 10.00 h a 11.00 h |
Entrada general: 46.2 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup L
Estudi - Casinet Hostafrancs | |
|
de 17.30 h a 18.30 h |
Entrada general: 46.2 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup M
Sala 23/moviment - Edifici C | ||
|
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada general: 69.3 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup N
Sala 23/moviment - Edifici C | ||
|
de 20.00 h a 21.30 h |
Grup O
Sala 4 Casinet d'Hostafrancs | |||
|
Divendres |
de 09.30 h a 11.00 h |
Entrada general: 69.3 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup P
Altell - Edifici A |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
A partir del 27 de febrer, a les 9.30 h, tant si és per domiciliació com si és en efectiu, targeta o en línia.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Adreça:
- Carrer de Sants, 79*83
- Districte:
- Sants-Montjuïc
- Barri:
- Sants
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 06/10/2025 al 15/12/2025
Telèfon
- Tel.:
- 934230440
Web
- Web:
- https://cotxeres-casinet.cat
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
També et pot interessar...
-
Espai d'adolescents i joves: Taller 'Multiesport'
- On:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Quan:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller per a la gent gran 'Escacs'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 07/01/2026 al 26/03/2026
-
Taller 'Dansa afrocontemporania'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 23/09/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Ashtanga vinyasa ioga'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 07/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Hatha-Ioga'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 07/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Tai-Txí'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 22/01/2026 al 26/03/2026
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- On:
- Jardins dels Drets Humans
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 12/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Body-balance'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 21/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 15/01/2026 al 26/03/2026
-
Taller 'Ioga' (bàsic - avançat)
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Posa't '
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 07/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Gim suau'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 08/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Estiraments'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 07/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Osteopilates'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Estiraments i tècniques de relaxació'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Tai-Txí'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Casal Mas Guinardó
- Quan:
- Del 07/10/2025 al 16/12/2025
-
Taller 'Càrdio Dance 90's'
- On:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Quan:
- Del 15/01/2026 al 19/03/2026