Professor/a: Calveras, Laura
Combinació d’abdominals hipopressius i pilates per millorar la postura de l’esquena, i augmentar l’estirament abdominal mitjançant diferents posicions. Recomanem no haver menjat en 2 hores.
Què cal portar? Un matalasset que recomanem que porteu de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda.
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dilluns i Dimecres excepte 4 desembre |
de 09.30 h a 10.30 h |
Entrada general: 111.32 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
Dimarts i dijous excepte 31 octubre |
de 19.15 h a 20.15 h |
Grup B |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell.
Renovacions per usuaris i usuàries de primavera 2024: En línia al web www.cotxeresborrell.net fins el 4 de setembre. Presencial del 2 al 4 de setembre.
Inscripcions a partir del 5 de setembre i fins exhaurir places.
Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Adreça:
- Carrer de Viladomat, 2*8
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- Sant Antoni
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 25/09/2024 al 05/12/2024
Telèfon
- Tel.:
- 933248350
Web
- Web:
- https://cotxeresborrell.net/
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.cotxeresborrell.net/
També et pot interessar...
-
Taller 'Fit boxing'
- On:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 16/12/2024
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Ioguilates' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Country mig'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Gym Music'
- On:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Katsugen i Yuki'
- On:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Quan:
- Del 15/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Teles'
- On:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Txi-kung CGQ / Meditació'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 08/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Kundalini Ioga'
- On:
- Centre Cívic El Carmel
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller per a dones 'Aeròbic'
- On:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- Quan:
- Del 03/10/2024 al 19/12/2024
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 26/11/2024
-
Taller per gent gran 'Country'
- On:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- Quan:
- Del 16/09/2024 al 25/11/2024
-
Taller 'Escacs adults nivell mig'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Ioguilates'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Dancehall'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 08/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Zumba dance'
- On:
- Centre Cívic El Carmel
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Ioga suau per començar el dia'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 18/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Sol pèlvic i hipopressius' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 25/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Estiraments i tonificació'
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 27/11/2024