A través de les postures (asanes) i acompanyada pel teu nadó, aniràs recuperant la forma física, l’elasticitat i el to, tot respectant els ritmes de cada participant. A les sessions de ioga per mares i nadons es té una cura especial de la correcta postura corporal, s’estira i es treballa l’esquena, es cuida el sòl pelvià, es treballa el CORE… i tots els aspectes necessaris per a una adequada recuperació postpart. La respiració i la meditació també estan presents a les sessions que obren un camí de pau, calma i confiança… tan necessari durant la criança. A les sessions es comparteixen amb la resta del grup les inquietuds, dubtes, històries, emocions, sentiments… que puguin sorgir durant la criança.
Material necessari: roba còmoda.
A càrrec de Katia Savant
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dimecres |
d'11.30 h a 12.30 h |
Entrada general: 21.3 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia
Places limitades
|
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cultural La Farinera del Clot.
- Inscripcions a:
- Centre Cultural La Farinera del Clot.
Inscripcions del 10 al 19 de juny de 2024
Presencials de dilluns a divendres de 10 a 22 h i dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h
En línia a www.farinera.org/cursos a partir de les 10 del matí.
Centre Cultural La Farinera del Clot
- Adreça:
- Gran Via de les Corts Catalanes, 837
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Clot
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 26/06/2024 al 17/07/2024
Telèfon
- Tel.:
- 932918080
Web
- Web inscripcions:
- http://www.farinera.org/cursos
També et pot interessar...
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 26/06/2024 al 22/07/2024
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Can Castelló
- Quan:
- Del 27/06/2024 al 18/07/2024
-
Taller 'Estiraments i flexibilitat'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 26/06/2024 al 10/07/2024
-
Taller 'Whacking'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 25/06/2024 al 09/07/2024
-
Estiu Adoles100: "K-pop fan challenge". Aprèn una còreo
- On:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Quan:
- 10/07/2024
-
Taller 'Dansa jazz' *NOU*
- On:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Quan:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Ioga per l'embaràs'
- On:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Estiu Adoles100: Torneig de vòlei "Haikyu Sant Martí!"
- On:
- Platja de la Mar Bella (Punt de trobada a l'Skatepark Mar Bella - Av. del Litoral, 106)
- Quan:
- 11/07/2024
-
Estiu Adoles100: Taller "Petant la petanca"
- On:
- Petanca del carrer dels Agudells
- Quan:
- 12/07/2024
-
Estiu Adoles100: Taller "Emocions amb Muay Thai"
- On:
- Espai Jove Casa Sagnier
- Quan:
- 18/07/2024
-
Taller 'Ioga dinàmic'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 02/07/2024 al 18/07/2024
-
Taller 'Càrdio training'
- On:
- Centre Cívic Trinitat Vella
- Quan:
- Del 04/07/2024 al 25/07/2024
-
Estiu Adoles100: "Mou fitxa!". Torneig de jocs de taula (Gràcia)
- On:
- Espai Jove La Fontana - Joves de Gràcia
- Quan:
- 09/07/2024
-
Taller 'Core dance'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 01/07/2024 al 15/07/2024
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment'
- On:
- Casal de Barri Verdun
- Quan:
- Del 02/07/2024 al 23/07/2024
-
Taller 'Zumba, a ballar!'
- On:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Circ i malabars'
- On:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Tonificació suau'
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 05/07/2024 al 26/07/2024
-
Taller 'Boxa inicial'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 02/07/2024 al 23/07/2024
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 26/06/2024 al 11/07/2024