Prendrem consciència de com respirem, i anirem reeducant els nostres pulmons i diafragma per tornar a respirar funcionalment. A través d'un entrenament respiratori portarem la nostra respiració al punt base per, des d'aquí, poder respirar millor en les nostres pràctiques de ioga, meditació, esport, concentració... Tornarem a un estat més relaxat i aprendrem a reduir el nostre nivell d'estrès o ansietat i així millorarem el nostre dia a dia.
Professor: Yago Quintans
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 18.30 h a 19.30 h |
Entrada general: 68.39 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 3 de setembre a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 3 de setembre. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Adreça:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 23/09/2025 al 09/12/2025
Telèfon
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
També et pot interessar...
-
Taller 'Estiraments i tècniques de relaxació'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- On:
- Jardins dels Drets Humans
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'L'art de meditar'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Salut Emocional: Espai Terapèutic'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Conversa en Alemany'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Mindfulness a la natura. Collserola'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- 25/10/2025
-
Taller 'Mindfulness i intel·ligència emocional'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Esquena sana'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 26/11/2025
-
Taller 'Escriptura creativa'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Conversa en anglès'
- On:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- Quan:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller per a dones 'Ioga restaurador'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 29/09/2025 al 24/11/2025
-
"Festa Major de Sants": Activitats al carrer Valladolid, dimecres 27 d'agost
- On:
- Carrer de Valladolid
- Quan:
- 27/08/2025
-
Taller 'La memòria, una capacitat que cal conservar'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Conversa en anglès'
- On:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Quan:
- Del 06/10/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Intel·ligència emocional'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller per a persones grans 'Memòria i activació de la ment!'
- On:
- Casal de Barri Espai Putxet
- Quan:
- Del 29/10/2025 al 10/12/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- On:
- Parc de la Guineueta
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- On:
- Parc de la Pegaso
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- On:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Quan:
- Acte permanent