Taller 'Redescobreix la teva respiració

Tornar

Ens submergirem en els nostres ritmes respiratoris per entendre com la nostra respiració ens pot ajudar a millorar el rendiment diari, tant a nivell físic com mental. Descobrirem exercicis que ens ajudaran a regular la digestió, el cicle hormonal, la nostra ment, els nivells d’estrès, el descans nocturn, i fins i tot les al·lèrgies, les apnees diürnes i l’apnea del son… I per a les persones esportistes, a millorar les marques esportives.

Professor: Yago Quintans

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Dimarts
de 18.30 h a 20.00 h
Entrada general: 76.94 €

Reducció i subvenció dels imports als cursos,

informeu-vos en el mateix centre

Cal inscripció prèvia

Places limitades 

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Urgell.

Inscripcions per Internet. A partir del 24 de març a les 9 h a www.ccurgell.cat

Inscripcions al centre. A partir del 24 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.

Se celebra a:
Centre Cívic Urgell.

Centre Cívic Urgell

Adreça:
Carrer del Comte d'Urgell, 145
Districte:
Eixample
Barri:
la Nova Esquerra de l'Eixample
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Urgell
Quan
Des de 22/04/2025 al 17/06/2025

Telèfon

Tel.:
934536480

Web

Web inscripcions:
http://www.ccurgell.cat

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent