El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana l’esquena. Es tracta de fer una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir, sobretot, la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis.
Docent: Ariadna Morros
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 20.00 h a 21.15 h |
Entrada general: 35.26 € |
Cal inscripció prèvia |
Altres
- Se celebra a:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó.
- Inscripcions a:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó.
Inscripcions a partir del 18 de març a l'aplicació del Casal Mas Guinardó: https://masguinardo.miram.cloud/
Casal d'Entitats Mas Guinardó
- Adreça:
- Plaça de Salvador Riera, 2
- Districte:
- Horta-Guinardó
- Barri:
- el Guinardó
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 16/04/2024 al 11/06/2024
Telèfon
- Tel.:
- 934461429
Web
- Web inscripcions:
- https://masguinardo.miram.cloud
També et pot interessar...
-
Taller "Body-balance"
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 10/04/2024 al 12/06/2024
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- On:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- On:
- Jardins dels Drets Humans
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- On:
- Parc de la Guineueta
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- On:
- Parc de la Pegaso
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 06/04/2024 al 11/06/2024
-
CAMPUS OLÍMPIA POLIESPORTIU VOLEIBOL 6-8 anys CEM OLÍMPICS VALL D'HEBRON - ègora OLÍMPICS - IGE BCN S.L.U. - De 6 a 8 anys - CEM OLÍMPICS VALL D'HEBRON
- On:
- Centre Esportiu Municipal Olímpics Vall Hebron
- Quan:
- Del 25/06/2024 al 06/09/2024
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 08/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Escacs infantil iniciació 3r trimestre'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 1
- Quan:
- Del 08/04/2024 al 10/06/2024
-
Setmana de la Dansa: Tastet de "Dansa Jazz"
- On:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- Quan:
- 03/05/2024
-
Taller 'Cos sa i actiu'
- On:
- Casal de Barri La Palmera
- Quan:
- Del 04/04/2024 al 18/06/2024
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Quan:
- Del 15/04/2024 al 17/06/2024
-
Taller familiar 'Deixa't atrapar pels Jocs de Barcelona’92'
- On:
- Museu Olímpic i de l'Esport Joan Antoni Samaranch de Barcelona
- Quan:
- Del 07/04/2024 al 15/09/2024
-
Taller 'Escacs adults (intermedi)'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 09/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller familiar 'Dansa creativa, moviment en família (2-6 anys)'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 13/04/2024 al 15/06/2024
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Casal de Barri Can Baró - El Pirineu
- Quan:
- Del 10/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Hatha ioga i relaxació'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 11/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva i sòl pèlvic'
- On:
- Centre Cívic El Sortidor
- Quan:
- Del 16/04/2024 al 04/06/2024
-
Taller 'Ioga a la platja'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- 12/06/2024
-
Taller 'Esquena sense dolor'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 09/04/2024 al 04/06/2024
Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber