El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana la columna vertebral . Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment.
Professora: Verónica Strukelj
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada general: 102.58 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Urgell.
Al centre: A partir del 9 de desembre a les 9h. De dilluns a divendres de 9 a 20 h.
Dissabtes de 10 a 13.30 h. Per Internet: A partir del 9 de desembre a les 8 h a www.ccurgell.cat
- Se celebra a:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Adreça:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 14/01/2025 al 01/04/2025
Telèfon
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
També et pot interessar...
-
Taller 'Estiraments, alineació i tonificació'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 27/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 08/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller familiar 'Consciència corporal per a mares' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 08/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller infantil 'Circ'
- On:
- Centre Cívic Casa Groga
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Bollyfitness' *NOU*
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 15/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 03/04/2025
-
Taller 'Acroioga'
- On:
- Centre Cívic Drassanes
- Quan:
- Del 20/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Kundalini Ioga'
- On:
- Centre Cívic El Carmel
- Quan:
- Del 07/01/2025 al 11/03/2025
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 07/01/2025 al 04/03/2025
-
Taller 'Fitball Pilates' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 08/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Streaching (Estiraments)'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Estiraments i tonificació'
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 15/01/2025 al 12/03/2025
-
Taller 'Ioga & respiració'
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 15/01/2025 al 12/03/2025
-
Dia Mundial de l'Aigua: Caminada i taller 'El pantà de Collserola: un espai per a la creació artística'
- On:
- Aula Ambiental de la Casa de l'Aigua de Trinitat Nova
- Quan:
- 22/03/2025
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 12/03/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 22/03/2025
-
Taller 'Pilates i moviment'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 20/01/2025 al 27/03/2025
-
Taller 'Feldenkrais'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 23/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Ioga Hatha (matins)'
- On:
- Casal de Barri La Palmera
- Quan:
- Del 22/01/2025 al 26/03/2025