Taller 'Pilates avançat' | Guia Barcelona

Professor: Joan Bohe

La metodologia de Pilates es basa en cinc principis fonamentals que són la respiració, la concentració, el control, el centre i la fluïdesa; tots ells milloren la qualitat de l'entrenament. Farem una sèrie ordenada d'exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre buscant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l'efectivitat del mètode. Cal haver fet un mínim d'un any de pilates.

Horaris

	Dies	Hores	Preus	Observacions
	Dimecres excepte 1 novembre i 6 desembre	de 20.30 h a 21.30 h	Entrada general: 53.28 € Cal inscripció prèvia Places limitades Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre	Grup 1 (Altell)
	Dijous excepte 12 octubre	de 19.30 h a 20.30 h		Grup 2 (Altell)

Altres

Se celebra a:: Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Inscripcions a:: Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Nous talleristes: A partir del 7 de setembre, a les 9.30 h, tant si és per domiciliació com si és en efectiu, targeta o en línia. Els menors d’edat no es podran inscriure en línia si no tenen DNI. Les domiciliacions bancàries. Antics talleristes: Les domiciliacions bancàries, a partir del dilluns 26 de juny. En efectiu o targeta, a partir del dilluns 4 de setembre.

Centre Cívic Cotxeres de Sants

Adreça:: Carrer de Sants, 79*83
Districte:: Sants-Montjuïc
Barri:: Sants
Població:: Barcelona

Com s’hi va

On: Centre Cívic Cotxeres de Sants

Quan: Des de 04/10/2023 al 14/12/2023

Telèfon

Tel.:: 932918701

Web

Web inscripcions:: https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com

També et pot interessar...

Taller 'Gimnàstica hipopressiva i sòl pelvià'
On:
Centre Cívic Font de la Guatlla
Quan:
Del 21/09/2023 al 14/12/2023
Taller 'Ioga'
On:
Centre Cívic Casa Orlandai
Quan:
Del 03/10/2023 al 14/12/2023
Taller 'Esquena sana' *Nou!*
On:
Centre Cívic Casa del Rellotge
Quan:
Del 15/01/2024 al 11/03/2024
Taller 'Esquena sense dolor'
On:
Centre Cívic Can Felipa
Quan:
Del 28/09/2023 al 07/12/2023
Taller 'Ioga'
On:
Centre Cívic Can Felipa
Quan:
Del 28/09/2023 al 07/12/2023
Taller 'Ioga'
On:
Centre Cívic Can Felipa
Quan:
Del 11/01/2024 al 07/03/2024
Taller 'Ioguilates'
On:
Centre Cívic Can Felipa
Quan:
Del 28/09/2023 al 07/12/2023
Taller 'Pilates'
On:
Centre Cívic Cotxeres de Sants
Quan:
Del 02/10/2023 al 15/12/2023
Taller 'Zumbadance suau' *Nou*
On:
Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
Quan:
Del 04/10/2023 al 13/12/2023
Taller 'Ioga i meditació'
On:
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
Quan:
Del 08/01/2024 al 11/03/2024
Taller 'Dinamic ioga'
On:
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
Quan:
Del 08/01/2024 al 11/03/2024
Taller 'Embaràs actiu'
On:
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
Quan:
Del 10/01/2024 al 13/03/2024
Taller 'Estiraments terapèutics'
On:
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
Quan:
Del 10/01/2024 al 13/03/2024
Taller 'Gimnàstica dolça'
On:
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
Quan:
Del 10/01/2024 al 13/03/2024
Taller 'Estiraments i esquena sana'
On:
Centre Cultural La Casa Elizalde
Quan:
Del 16/01/2024 al 19/03/2024
Taller 'Pilates' *NOU*
On:
Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
Quan:
Del 04/10/2023 al 20/12/2023
Taller 'Ioga Nidra' *NOU*
On:
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
Quan:
Del 03/10/2023 al 12/12/2023
Taller 'Ioga i meditació'
On:
Casal de Barri Congrés-Indians
Quan:
Del 06/10/2023 al 15/12/2023
Taller per adults 'Hipopressius matinals'
On:
Casal de Barri La Barraca del Carmel
Quan:
Del 28/09/2023 al 14/12/2023
Taller 'Balls llatins (No cal parella) Nivel 2' *NOU*
On:
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Teatre
Quan:
Del 04/10/2023 al 13/12/2023

Pàgina anterior Pàgina següent

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber