Treballarem de manera individual i col·lectiva per construir espais interns i externs més segurs.
Abordarem la importància de l’autoconfiança i reforçarem la nostra autoestima aprenent a descobrir i valorar les nostres fortaleses i capacitats, i adquirirem noves eines per a establir límits i defensar-nos amb el nostre cos, paraules i ment, creant xarxes de sororitat, sentint-nos més segures i prevenint situacions de violència.
Aquest treball intern es complementarà amb diverses sortides pel barri, explorant com la violència masclista es manifesta no només en les interaccions entre les persones, sinó també de les persones amb l’entorn (espais, arquitectura, disseny de la ciutat, il·luminació, objectes, serveis...).
La proposta seguirà el sistema d’autodefensa Wen-do, estant destinada a dones de totes les edats i condicions físiques.
A càrrec de Bea Huber, Ana Ara i Magda Salgado
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 19.30 h a 21.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Barceloneta.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Barceloneta.
Inscripcions: del 9 al 23 de setembre.
Apunta-t’hi a la recepció del Centre Cívic Barceloneta de dilluns a divendres de 10 a 14h i de 16 a 20h o per e-mail a comunicacio@civicbarceloneta.com (es prioritzaran les inscripcions presencials).
Les inscripcions es limitaran a un màxim de tres tallers per persona.
Centre Cívic Barceloneta
- Adreça:
- Carrer de la Conreria, 1*9
- Districte:
- Ciutat Vella
- Barri:
- la Barceloneta
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 30/09/2024 al 25/11/2024
Telèfon
- Tel.:
- 932563320
Adreça electrònica
- E-mail inscripcions:
- comunicacio@civicbarceloneta.com
També et pot interessar...
-
Taller 'Viure sense estrès' *NOU*
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 10/12/2024
-
Esmorzars per compartir
- On:
- Centre per a Families amb Adolescents
- Quan:
- Del 18/09/2024 al 18/12/2024
-
Dansateràpia
- On:
- Centre per a Families amb Adolescents
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Teràpia del riure'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 16/09/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Kundalini Ioga'
- On:
- Centre Cívic El Carmel
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller per a dones 'Risoteràpia i autocura'
- On:
- Ateneu el Poblet
- Quan:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Diàlegs amb la Filosofia'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 26/09/2024 al 28/11/2024
-
Taller 'Mindfulness: Cultivar la serenitat i el benestar'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 09/01/2025 al 03/04/2025
-
Taller 'Creixement personal'
- On:
- Casal de Barri Verdun
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 17/12/2024
-
Seminari 'Introducció a les mandales'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 03/02/2025 al 10/02/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- On:
- Espai La Tregua - Gràcia. Arte y Transformación Social
- Quan:
- Del 21/11/2024 al 31/07/2025
-
Taller 'Escriptura terapèutica' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 01/04/2025
-
Càpsula 'Cuidar a qui cuida'
- On:
- Casal de Barri Can Travi de la Vall d'Hebron
- Quan:
- 10/12/2024
-
Taller 'Cuida la teva veu'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Entrenem la memòria 1'
- On:
- Casal de Gent Gran Pedraforca
- Quan:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Punt d’acollida de persones en risc que han portat a terme una temptativa o ideació suïcida i al seu entorn més proper
- On:
- Espai Barcelona Cuida
- Quan:
- Del 03/09/2024 al 17/12/2024
-
Taller 'Redescobreix la teva respiració *NOU*
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 21/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller 'Meditació taoista del silenci'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 16/01/2025 al 27/03/2025
-
Taller 'Mindfulness'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller 'Reflexologia podal'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 03/03/2025 al 14/04/2025