Treballarem de manera individual i col·lectiva per construir espais interns i externs més segurs. Abordarem la importància de l’autoconfiança i reforçarem la nostra autoestima aprenent a descobrir i valorar les nostres fortaleses i capacitats, i adquirirem noves eines per a establir límits i defensar-nos amb el nostre cos, paraules i ment, creant xarxes de sororitat, sentint-nos més segures i prevenint situacions de violència.
Aquest treball intern es complementarà amb diverses sortides pel barri, explorant com la violència masclista es manifesta no només en les interaccions entre les persones, sinó també de les persones amb l’entorn (espais, arquitectura, disseny de la ciutat, il·luminació, objectes, serveis...).
La proposta seguirà el sistema d’autodefensa Wen-do, estant destinada a dones de totes les edats i condicions físiques.
A càrrec de Bea Huber, Ana Ara i Magda Salgado
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 19.30 h a 21.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Barceloneta.
Inscripcions: del 16 de desembre al 17 de gener
Apunta-t’hi a la recepció del Centre Cívic Barceloneta de dilluns a divendres de 10 a 14h i de 16 a 20h o per email a comunicacio@civicbarceloneta.com (es prioritzaran les inscripcions presencials).
Les inscripcions es limitaran a un màxim de tres tallers per persona.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Barceloneta.
Centre Cívic Barceloneta
- Adreça:
- Carrer de la Conreria, 1 - 9
- Districte:
- Ciutat Vella
- Barri:
- la Barceloneta
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 27/01/2025 al 17/03/2025
Telèfon
- Tel.:
- 932563320
Adreça electrònica
- E-mail inscripcions:
- comunicacio@civicbarceloneta.com
També et pot interessar...
-
Taller 'Ioga dinàmic'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 03/06/2025
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Estiraments per gent gran'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Balls en línia'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 03/06/2025
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- On:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Taekwondo'
- On:
- Sala Polivalent de Montbau
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller familiar 'Consciència corporal per a mares' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 08/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Estiraments, alineació i tonificació'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 27/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Tennis taula'
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 11/01/2025 al 29/03/2025
-
8 de març Dia Internacional de les Dones: Taller 'Empoderament des de dins: taller d’autodefensa per a dones'
- On:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Quan:
- 13/03/2025
-
Taller 'Osteopilates'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Fem zumba'
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 16/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Pilates i moviment'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 20/01/2025 al 27/03/2025
-
Taller 'Ritmes llatins'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 09/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Ballet Training' *NOU*
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller 'Salsa, batxata… i molt ritme!'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 17/01/2025 al 28/03/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Casal Mas Guinardó
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Quan:
- Del 15/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 08/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Tonificació'
- On:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- Quan:
- Del 16/01/2025 al 03/04/2025