Taller "Nutrició i benestar'

Tornar

El benestar emocional fa referència a l'estat d'equilibri i satisfacció en les emocions i sentiments d'una persona. Implica tenir un maneig saludable de les emocions, la capacitat d'enfrontar l'estrès i els desafiaments de la vida, així com conrear relacions positives. Aquest concepte no intenta només evitar les emocions negatives, sinó també fomentar experiències positives. Cuidar el benestar emocional implica parar esment a les pròpies emocions, buscar suport quan sigui necessari, conrear hàbits saludables, practicar l'autoacceptació i desenvolupar habilitats per manejar l'estrès.

A càrrec de Laia Falip Cavallé, nutricionista de benestar emocional i comunitari del CAP Guinardó

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Dimarts
de 12.00 h a 13.30 h
Entrada Gratuïta

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Altres

Inscripcions a:
Casal Mas Guinardó.

A partir del 8 de setembre i fins a exhaurir inscripcions, mitjançant l’aplicació del Casal Mas Guinardó: https://masguinardo.miram.cloud/

Se celebra a:
Casal Mas Guinardó.



Casal Mas Guinardó

Adreça:
Plaça de Salvador Riera, 2
Districte:
Horta-Guinardó
Barri:
el Guinardó
Població:
Barcelona
On
Casal Mas Guinardó
Quan
11/11/2025

Telèfon

Informació:
934 461 429

Web

Web:
https://ajuntament.barcelona.cat/casalsdebarrihg/cemasguinardo
Web inscripcions:
https://masguinardo.miram.cloud/

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent