El mindfulness o atenció plena és una pràctica que implica parar esment de manera conscient al moment present, sense jutjar-lo. És una eina poderosa per viure de manera més conscient i plena. A través de la fusió entre mindfulness i dibuix terapèutic ajudarem les persones a connectar millor amb si mateixes i amb el seu entorn.
Docent: Rebeca Bermúdez
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 18.00 h a 20.00 h |
Entrada general: 6.41 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Altres
- Inscripcions a:
- Casal Mas Guinardó.
A partir de l’1 d’abril i fins exhaurir inscripcions. Com: Pots fer la inscripció mitjançant l’aplicació del Casal Mas Guinardó: https://masguinardo.miram.cloud/
- Se celebra a:
- Casal Mas Guinardó.
Casal Mas Guinardó
- Adreça:
- Plaça de Salvador Riera, 2
- Districte:
- Horta-Guinardó
- Barri:
- el Guinardó
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 05/05/2025 al 26/05/2025
Telèfon
- Tel.:
- 93 446 14 29
Web
- Web inscripcions:
- https://masguinardo.miram.cloud/
També et pot interessar...
-
Taller per a la gent gran 'Memòria i salut'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 20/06/2025
-
Dia Mundial de la Fibromialgia i de la Síndrome de Fatiga Crònica
- On:
- Plaça Eivissa
- Quan:
- 18/05/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- On:
- Parc de Joan Miró
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- On:
- Jardins Rosa Luxemburg
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Feldenkrais'
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 03/06/2025
-
Taller 'Mindfulness i Meditació'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 23/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Grup de dones sàvies'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Tai-txi: meditació en moviment'
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 21/05/2025
-
Taller 'Emocions que transformen: cap a un futur més sostenible'
- On:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera - Espai Jove del Coll
- Quan:
- 15/05/2025
-
Xerrada presencial 'Primers auxilis en petita infància' amb la Dra. Amalia Arce de Món, pediàtra
- On:
- Espai Familiar de Criança Municipal Socioeducatiu i Centre Obert Municipal Sant Martí
- Quan:
- Del 30/05/2025 al 04/06/2025
-
Taller 'Mindfulness, viu el present i troba el teu benestar'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 27/05/2025
-
Taller 'Gimnàstica facial antiaging'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'La felicitat: garantia de salut i creixement personal'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 23/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Atrapades per la paraula'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 12/04/2025 al 14/06/2025
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Moviment conscient'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 30/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Hatha Ioga'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 03/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Fun with English'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Massatge infantil'
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 06/05/2025 al 27/05/2025
-
Taller 'Txi-kung shibashi'
- On:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Quan:
- Del 23/04/2025 al 11/06/2025