Et ve de gust deixar-te envoltar per l'atmosfera de la natura i el bosc? El Shinrin-yoku (bany de bosc en japonès) és una pràctica que consisteix a passejar pel bosc d'una manera meditativa i pausada. Posant atenció a l'olor de les plantes, escoltant els sons dels animals i l'aire colpejant les fulles, observant els colors, tocant les diferents textures… La natura és un entorn privilegiat per la pràctica de la consciència plena, ja que ens permet connectar amb el moment present. Farem una ruta caminant per Collserola alternant moments d'atenció plena, de silenci i una meditació connectant amb l'entorn. Per fer el recorregut, és necessari un mínim de forma física (Distància: 8,5km. Dificultat mitja-desnivell 237m).
Cal portar roba i calçat còmode, aigua, alguna cosa per esmorzar i una manta o tovallola per la meditació.
Impartit per Laura Casas.
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dissabte |
de 10.00 h a 14.00 h |
Entrada general: 18.4 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Can Felipa.
Del 17 al 21 de març de 2025. Presencial de dilluns a divendres, matins de 10:00 a 14:00 i tardes de 17:00 a 20:00. Inscripció en línia a través del nostre web www.cccanfelipa.cat.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Can Felipa.
Centre Cívic Can Felipa
- Adreça:
- Plaça de Josep Maria Huertas Claveria, 1
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Poblenou
- Població:
- Barcelona
- Quan
- 24/05/2025
Telèfon
- Tel.:
- 932563840
Web
- Web inscripcions:
- http://www.cccanfelipa.cat
També et pot interessar...
-
Taller 'Mindfulness i Meditació'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 23/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Moviment conscient'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 30/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Tai-txi: meditació en moviment'
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 21/05/2025
-
Taller 'Osteopilates'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 04/07/2025
-
Punt d’assessorament sobre drets de les persones malaltes i sobre el Document de Voluntats Anticipades (DVA)
- On:
- Espai Barcelona Cuida
- Quan:
- Del 07/01/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Risoteràpia'
- On:
- Casal de Gent Gran de la Verneda Alta
- Quan:
- 24/04/2025
-
Taller 'Ashtanga vinyasa ioga'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 07/07/2025
-
Taller 'Fun with English'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 25/04/2025 al 20/06/2025
-
Taller 'Massatge infantil'
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 06/05/2025 al 27/05/2025
-
Taller 'Gimnàstica facial antiaging'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller de 'Memòria'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Memòria'
- On:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 08/05/2025 al 03/07/2025
-
Taller 'Grup de dones sàvies'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller per a dones 'Identitats. Fotografia, Dones i Migració.'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 28/05/2025
-
Taller "Feldenkrais"
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 08/05/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Activitat familiar "La petita proposta. Relaxació i moviment - petits"
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- Del 30/04/2025 al 21/05/2025
-
Taller 'Ioga del riure'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 22/04/2025 al 20/05/2025