Et ve de gust deixar-te envoltar per l'atmosfera de la natura i el bosc? El Shinrin-yoku (bany de bosc en japonès) és una pràctica que consisteix a passejar pel bosc d'una manera meditativa i pausada. Posant atenció a l'olor de les plantes, escoltant els sons dels animals i l'aire colpejant les fulles, observant els colors, tocant les diferents textures… La natura és un entorn privilegiat per la pràctica de la consciència plena, ja que ens permet connectar amb el moment present. Farem una ruta caminant per Collserola alternant moments d'atenció plena, de silenci i una meditació connectant amb l'entorn. Per fer el recorregut, és necessari un mínim de forma física (Distància: 8,5km. Dificultat mitja-desnivell 237m).
Cal portar roba i calçat còmode, aigua, alguna cosa per esmorzar i una manta o tovallola per la meditació.
Impartit per Laura Casas.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dissabte |
de 10.00 h a 14.00 h |
Entrada general: 18.4 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Can Felipa.
Del 17 al 21 de març de 2025. Presencial de dilluns a divendres, matins de 10:00 a 14:00 i tardes de 17:00 a 20:00. Inscripció en línia a través del nostre web www.cccanfelipa.cat.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Can Felipa.
Centre Cívic Can Felipa
- Adreça:
- Plaça de Josep Maria Huertas Claveria, 1
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Poblenou
- Població:
- Barcelona
- Quan
- 24/05/2025
Telèfon
- Tel.:
- 932563840
Web
- Web inscripcions:
- http://www.cccanfelipa.cat
També et pot interessar...
-
Taller 'L'art de meditar'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 23/04/2025 al 02/07/2025
-
Taller 'Aprèn a parlar en públic'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 3
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller per a la gent gran 'Relaxació i Meditació (Mindfullnes)'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 03/04/2025 al 19/06/2025
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- On:
- Joves d'Horta-Guinardó
- Quan:
- Acte permanent
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- On:
- Espai Jove Palau Alòs - Joves de Ciutat Vella
- Quan:
- Acte permanent
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- On:
- Espai Jove Garcilaso - Joves de Sant Andreu
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Escriptura creativa'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 03/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Conversa en Alemany'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Ioga nidra' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 03/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Mindfulness, molt més que viure el present'
- On:
- Centre Cívic Guinardó
- Quan:
- Del 03/04/2024 al 11/06/2025
-
Taller 'Esquena sana'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 30/04/2025 al 25/06/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- On:
- Jardins dels Drets Humans
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- On:
- Parc de la Guineueta
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- On:
- Parc de la Pegaso
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- On:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Cicle de salut comunitària: Xerrada teòrica-pràctica 'Esquena sana: prevenció del dolor'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- 15/05/2025
-
Taller 'Estimulem la ment'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 07/04/2025 al 23/06/2025
-
Taller 'Envellir com ens vingui de gust, Casal Mediterrània
- On:
- Espai de Gent Gran Montserrat Olivella
- Quan:
- Del 08/05/2025 al 16/05/2025
-
Taller 'Mindfulness i intel·ligència emocional'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 09/04/2025 al 11/06/2025