Taller 'Ioga matí i tarda'

Tornar

La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la pràctica d’asanes (postures), controlant els corrents vitals per mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el cos. 

Cal portar roba còmoda i mitjons per a realitzar l’activitat i es recomana portar la màrfega de casa.

Tallerista: Concha Jurado

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Teixonera.
Inscripcions a:
Centre Cívic Teixonera.

De l’11 de desembre al 3 de gener. Presencialment de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20 h.

En línia: mitjançant http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/teixonera, a partir de les 00.00 h de dilluns 11 de desembre.

Centre Cívic Teixonera

Adreça:
Carrer d'Arenys, 75
Districte:
Horta-Guinardó
Barri:
la Teixonera
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Teixonera
Quan
Des de 08/01/2024 al 13/03/2024

Telèfon

Tel.:
932563388

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber