La pràctica de les postures de ioga i una correcta respiració són eines eficaces per millorar la salut física i psíquica, ja que amb la relaxació alliberem tensions i bloquejos. En aquest taller no s'acceptaran embarassades ni persones amb problemes de cor o d'hèrnia discal.
És recomanable portar la teva pròpia màrfega.
Professors: Natsumi Montilla, Eulàlia Embodas, Sonia Lucía Ignacio,
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 17.30 h a 19.00 h |
Entrada general: 70.95 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A
Sala 23/moviment - Edifici C | |
|
Dilluns i dimecres |
de 19.30 h a 20.30 h |
Entrada general: 94.6 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup B
Estudi - Casinet Hostafrancs | |
|
de 20.30 h a 21.30 h |
Grup C
Estudi - Casinet Hostafrancs | |||
|
Dimarts |
de 16.30 h a 18.00 h |
Entrada general: 70.95 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup D
Sala 04 - Casinet Hostafrancs | |
|
de 17.15 h a 18.45 h |
Grup E
Altell - Edifici A | |||
|
de 18.45 h a 20.15 h |
Grup F
Altell - Edifici A | |||
|
de 20.15 h a 21.30 h |
Entrada general: 57.75 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup G
Altell - Edifici A | ||
|
Dimecres |
de 09.30 h a 11.00 h |
Entrada general: 70.95 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup H
Altell - Edifici A | |
|
d'11.00 h a 12.30 h |
Grup I
Altell - Edifici A | |||
|
de 16.30 h a 17.30 h |
Entrada general: 47.3 €
Reducció i subvenció d'imports als cursos: informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup J
Sala 23/moviment - Edifici C | ||
|
de 19.45 h a 20.45 h |
Grup K
Institut Montserrat (espai polivalent) | |||
|
Dijous |
de 10.00 h a 11.00 h |
Grup L
Estudi - Casinet Hostafrancs | ||
|
de 17.30 h a 18.30 h |
Grup M
Sala 23/moviment - Edifici C | |||
|
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada general: 70.95 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup N
Sala 23/moviment - Edifici C | ||
|
de 20.00 h a 21.30 h |
Grup O
Sala 4 Casinet d'Hostafrancs | |||
|
Divendres |
de 09.30 h a 11.00 h |
Grup P
Altell - Edifici A |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Antics talleristes: Les domiciliacions bancàries, a partir de dilluns 24 de novembre. En efectiu o targeta, a partir de dilluns 1 de desembre.
Nous talleristes: A partir de dimarts 9 de desembre, a les 9.30 h, tant si és per domiciliació com si és en efectiu, targeta o en línia. Els menors d’edat no es podran inscriure en línia si no tenen DNI. Les domiciliacions bancàries es poden fer fins al 23 de desembre.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Adreça:
- Carrer de Sants, 79*83
- Districte:
- Sants-Montjuïc
- Barri:
- Sants
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 12/01/2026 al 20/03/2026
Telèfon
- Tel.:
- 934230440
Web
- Web:
- https://cotxeres-casinet.cat
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
També et pot interessar...
-
Taller 'Twerk'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 23/01/2025 al 20/03/2026
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- On:
- Centre Cultural Albareda
- Quan:
- Del 19/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Drassanes
- Quan:
- Del 19/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Ioga hatta iniciació'
- On:
- Centre Cívic El Sortidor
- Quan:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Ioguilates'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 14/01/2026 al 18/03/2026
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- On:
- Parc de la Ciutadella
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Estiraments'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 14/01/2026 al 01/04/2026
-
Taller 'Ioga en cadira'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 20/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'GAC (Glutis, Abdominals i Cames)'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 07/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Hatha ioga'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 07/01/2026 al 20/03/2026
-
Taller 'Txikung'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 13/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Ioga per a tothom'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 08/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Ioga suau' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Zona Nord
- Quan:
- Del 14/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Vine i Balla'
- On:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Quan:
- Del 17/01/2026 al 14/03/2026
-
Taller gent gran 'Country'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 07/01/2026 al 25/03/2026
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 14/01/2026 al 01/04/2026
-
Taller 'Qigong (Txi-Kung)'
- On:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Quan:
- Del 14/01/2026 al 25/03/2026
-
Taller 'Swing'
- On:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Quan:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Txikung shibashi'
- On:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Quan:
- Del 22/01/2026 al 12/03/2026