Taller 'Ioga (Kundalini)'

Tornar

A càrrec de Katia Savant

Exercita aquesta tècnica mil·lenària beneficiosa per al teu cos i ment. Consciència i importància de la respiració amb tècniques de Pranayama, per harmonitzar les energies a través de la respiració. Treballa el cos mitjançant exercicis per obtenir més flexibilitat i força, d’aquesta manera millorar-lo a muscularment. A nivell articular millorar la mobilitat, també l’estat de l’esquena mitjançant l’alineació correcta i la correcció postural. Tècniques de relaxació per calmar la ment i alleugerir tots els efectes de l’estrès.

Material necessari: roba còmoda.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cultural La Farinera del Clot.
Inscripcions a:
Centre Cultural La Farinera del Clot.

Inscripcions del 18 de març al 3 d´abril 2024

Presencials a Gran Via de les Corts Catalanes, 837 de dilluns a divendres de 10 a 22 h i dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h

En línia : www.farinera.org/cursos des del 18 de març al 3 d’abril de 2024 a partir de les 10 del matí.


Centre Cultural La Farinera del Clot

Adreça:
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
Districte:
Sant Martí
Barri:
el Clot
Població:
Barcelona
On
Centre Cultural La Farinera del Clot
Quan
Des de 08/04/2024 al 12/06/2024

Telèfon

Tel.:
932918080

Web

Web inscripcions:
http://www.farinera.org/cursos

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber