Combina la gimnàstica abdominal hipopressiva amb exercicis de fitness amb l'objectiu del reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Interioritza exercicis de respiració amb exercicis de Kegel per a recuperar el control d'esfínters i estabilitzar la musculatura del perineu.
Possibilitat de venir amb nadons d'entre 1 i 9 mesos.
Nota: davant d'un dubte per problemes de salut, es recomana consultar al vostre metge de capçalera o especialista abans d'inscriure-us a qualsevol taller.
A càrrec de Dàmaris Manresa
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dissabte |
de 10.30 h a 12.00 h |
Entrada general: 33.54 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
|
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Inscripcions a partir del dimarts 10 de juny
Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 i de 16 a 20.30 h.
En línia: a partir de les 10 h a través de barcelona.cat/ccvil.laurania
- Se celebra a:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Centre Cívic Vil·la Urània
- Adreça:
- Carrer de Saragossa, 29
- Districte:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barri:
- el Putxet i el Farró
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 28/06/2025 al 19/07/2025
Telèfon
- Tel.:
- 937061295
Web
- Web inscripcions:
- http://barcelona.cat/ccvil.laurania
També et pot interessar...
-
Taller 'Ioga Yin'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Line Dance'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 10/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Txikung'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 23/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Drassanes
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Txikung'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Can Castelló
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Ioga restauratiu'
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Zumba Fitness'
- On:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Quan:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Salut per a l'esquena'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 30/06/2025 al 16/07/2025
-
PRECAMPUS OLÍMPIA CEM LA VERNEDA - ASSOCIACIÓ SANT MARTÍ ESPORT - ASME - De 3 a 6 anys - CENTRE ESPORTIU MUNICIPAL LA VERNEDA
- On:
- Centre Esportiu Municipal La Verneda
- Quan:
- Del 23/06/2025 al 01/08/2025
-
Taller 'Tai-txi i tècniques xineses'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Body Xtream'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Sòl pelvià i abdominals hipopressius'
- On:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Grup de dones sàvies'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Country'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller gent gran 'Marxa nòrdica'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Ioga terapèutic'
- On:
- Centre Cívic Drassanes
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025