Combina la gimnàstica abdominal hipopressiva amb exercicis de fitness amb l'objectiu del reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Interioritza exercicis de respiració amb exercicis de Kegel per a recuperar el control d'esfínters i estabilitzar la musculatura del perineu.
Possibilitat de venir amb nadons d'entre 1 i 9 mesos.
Nota: davant d'un dubte per problemes de salut, es recomana consultar al vostre metge de capçalera o especialista abans d'inscriure-us a qualsevol taller.
A càrrec de Dàmaris Manresa
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dissabte |
de 10.30 h a 12.00 h |
Entrada general: 33.54 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
|
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Inscripcions a partir del dimarts 10 de juny
Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 i de 16 a 20.30 h.
En línia: a partir de les 10 h a través de barcelona.cat/ccvil.laurania
- Se celebra a:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Centre Cívic Vil·la Urània
- Adreça:
- Carrer de Saragossa, 29
- Districte:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barri:
- el Putxet i el Farró
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 28/06/2025 al 19/07/2025
Telèfon
- Tel.:
- 937061295
Web
- Web inscripcions:
- http://barcelona.cat/ccvil.laurania
També et pot interessar...
-
Estiu Adoles100: Taller 'D'escalada: "Anem al roco?"'
- On:
- Sharma Climbing Bcn
- Quan:
- 30/06/2025
-
"Festa Major del Camp d'en Grassot i Gràcia Nova": Matinal de Festa Major
- On:
- Lloc: Travessera de Gracia entre Sicília i Sardenya
- Quan:
- 28/06/2025
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 30/06/2025
-
Taller "Bollywood"
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 03/07/2025 al 17/07/2025
-
Taller 'Ioga matí i tarda'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 30/06/2025 al 16/07/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva i estiraments'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 03/07/2025 al 17/07/2025
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 03/07/2025 al 17/07/2025
-
Taller 'Gimnàstica suau per a gent gran' *NOU
- On:
- Casal de Barri Can Baró - El Pirineu
- Quan:
- Del 24/04/2025 al 10/07/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Casal de Barri Can Baró - El Pirineu
- Quan:
- Del 24/04/2025 al 10/07/2025
-
Taller 'Tribal fusion Bellydance India'
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 01/07/2025 al 22/07/2025
-
Taller 'Esquena sana' *NOU*
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 01/07/2025 al 22/07/2025
-
Taller 'Barre'
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 01/07/2025 al 22/07/2025
-
Taller 'Exercicis aeròbics amb música'
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 01/07/2025 al 22/07/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- On:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Quan:
- Del 07/07/2025 al 15/07/2025
-
'Activa't als parcs' a la Plaça Ferran Reyes
- On:
- Pl Ferran Reyes
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Teles i corda'
- On:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 30/06/2025
-
Taller càpsula 'El cos balla'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 30/06/2025 al 02/07/2025
-
Taller 'Entrenament de força i prevenció de caigudes'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 03/07/2025
-
Taller 'Ballet training'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 07/07/2025 al 23/07/2025
-
Torneig d'escacs 'Campionat obert per edats del Guinardó'
- On:
- Casal Mas Guinardó
- Quan:
- Del 01/09/2025 al 03/09/2025