Taller 'Hipofitness'

Tornar

Combina la gimnàstica abdominal hipopressiva amb exercicis de fitness amb l'objectiu del reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Interioritza exercicis de respiració amb exercicis de Kegel per a recuperar el control d'esfínters i estabilitzar la musculatura del perineu.

Possibilitat de venir amb nadons d'entre 1 i 9 mesos.

Nota: davant d'un dubte per problemes de salut, es recomana consultar al vostre metge de capçalera o especialista abans d'inscriure-us a qualsevol taller.

A càrrec de Dàmaris Manresa

Horaris

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Vil·la Urània.

Inscripcions a partir del dimarts 10 de juny

Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 i de 16 a 20.30 h.

En línia: a partir de les 10 h a través de barcelona.cat/ccvil.laurania

Se celebra a:
Centre Cívic Vil·la Urània.

Centre Cívic Vil·la Urània

Adreça:
Carrer de Saragossa, 29
Districte:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
el Putxet i el Farró
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Vil·la Urània
Quan
Des de 28/06/2025 al 19/07/2025

Telèfon

Tel.:
937061295

També et pot interessar...