Taller 'Hatha Ioga Vinyasa'

Tornar

Professor/a: Puri Mateos

Exercicis enfocats en la respiració, clau per equilibrar el nostre cos físic, mental i energètic. Practicarem un ioga per aturar la ment, exercitar el cos de forma conscient, respirar, relaxar-se i sobretot per connectar amb nosaltres mateixos. Practicarem Asanes (postures de Ioga), Pranayama (exercicis de respiració) i relaxació conscient. Tot això adaptat a les necessitats del grup.

Namasté.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Drassanes.
Inscripcions a:
Centre Cívic Drassanes.

Inscripcions del 9 al 23 de setembre

Per internet: ajuntament.barcelona.cat/ccivics/drassanes (a partir de les 9h del matí)

Presencialment de dilluns a divendres de 9 a 14h i de 16 a 21h. Dissabtes de 10 a 14h i de 16 a 21h.

Centre Cívic Drassanes

Adreça:
Carrer Nou de la Rambla, 43
Districte:
Ciutat Vella
Barri:
el Raval
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Drassanes
Quan
Des de 01/10/2024 al 26/11/2024

Telèfon

Tel.:
934412280
Fax:
934414694

També et pot interessar...