A càrrec de: Josep Llata, graduat en Fisioteràpia, Màster de l’Esport i recuperació en l’activitat física.
Realitzarem estiraments terapèutics senzills i pràctics amb l’objectiu de recuperar flexibilitat i mobilitat perduda, i així, prevenir i disminuir els dolors i la rigidesa, tan muscular com articular, que sorgeixen al llarg dels anys.
Cal dur màrfega i tovallola o pareo.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts excepte 24 juny |
de 09.30 h a 10.30 h |
Entrada general: 53 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia
Places limitades | |
|
Dijous excepte 1 maig |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Navas.
Del 17 de març al 16 d'abril. A partir de les 9.30 h del dilluns, 17 de març tant per les inscripcions web com per les presencials. Les persones amb descomptes que facin la inscripció online hauran d’aportar una còpia de la documentació corresponent al descompte abans del 16 d’abril.
Les inscripcions presencials al centre seran EXCLUSIVAMENT per a persones amb descomptes: de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 20 h, caldrà aportar tota la documentació en el moment de la inscripció.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Navas.
- Quan
- Des de 22/04/2025 al 03/07/2025
Telèfon
- Tel.:
- 933493522
Web
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.ccnavas.cat
També et pot interessar...1 / 7
-
Taller en família 'Ioga familiar de 4 a 6 anys'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller gent gran 'Gimnàstica suau'
- On:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- Quan:
- Del 29/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 03/04/2025 al 05/06/2025