Taller 'Destensiona el cos, calma la ment' *NOU*

Tornar

Exercicis per a alliberar les tensions de l'esquena, alliberant la columna i, per tant, ajudar-nos a mantenir-la més flexible. Quan la columna està bé, el Sistema Nerviós Central se'n beneficia i aconseguim major calma. Exercicis a peu dret o en cadira i també a terra, amb màrfega, utilitzant elements per ajudar a la distensió muscular.

Cal portar màrfega, bloc i si es possible tovallola.

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Dijous
de 16.10 h a 17.10 h
Entrada general: 47.07 €


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic La Cadena.

Inscripcions del 15 de desembre al 6 de gener online o presencialment al CC La Cadena.

Se celebra a:
Centre Cívic La Cadena.

Centre Cívic La Cadena

Adreça:
Carrer de la Mare de Déu de Port, 397
Districte:
Sants-Montjuïc
Barri:
la Marina de Port
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic La Cadena
Quan
Des de 15/01/2026 al 19/03/2026

Telèfon

Tel.:
933313498

Web

Web:
http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lacadena
Web inscripcions:
https://lacadena.inscripcionscc.com/

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent