Si vols aprendre tècniques d'autodefensa i alhora augmentar la confiança en tu mateixa, apunta't a aquest taller on es combinen tècniques d'autodefensa amb eines per a gestionar les emocions. A través de difenrents dinàmiques, podrás aprendre a defensar-te de manera física i mental, mentre treballes la teva autoregulació emocional.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 17.30 h a 19.30 h |
Entrada gratuïta |
Cal inscripció prèvia a través de l'enllaç d'inscripció |
Altres
- Se celebra a:
- Joves de Barcelona: Centre d'Informació i Assessorament.
- Organitzat per:
- Servei Aquí t'Escoltem! - Ciutat Vella.
Joves de Barcelona: Centre d'Informació i Assessorament
- Adreça:
- C Sant Oleguer, 6*8
- Districte:
- Ciutat Vella
- Barri:
- el Raval
- Població:
- Barcelona
- Quan
- 15/07/2025
Telèfon
- Informació:
- 934422939
Web
- Web:
- https://www.joves.barcelona/ca
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.barcelona.cat/autodefensa_ciutatvella-ca
També et pot interessar...
-
Taller 'Improvisació en dansa i moviment' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 03/07/2025 al 17/07/2025
-
Taller 'Dansa i Feldenkrais' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 03/07/2025 al 17/07/2025
-
Taller 'Hatha Ioga'
- On:
- Centre Cívic Zona Nord
- Quan:
- Del 30/06/2025 al 24/07/2025
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Centre Cívic El Sortidor
- Quan:
- Del 30/09/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 22/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 30/06/2025 al 16/07/2025
-
Taller 'Tai-txi i tècniques xineses'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 22/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Mètode Pilates II nivell'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- On:
- Parc de Joan Miró
- Quan:
- Acte permanent
-
PRECAMPUS OLÍMPIA CEM LA VERNEDA - ASSOCIACIÓ SANT MARTÍ ESPORT - ASME - De 3 a 6 anys - CENTRE ESPORTIU MUNICIPAL LA VERNEDA
- On:
- Centre Esportiu Municipal La Verneda
- Quan:
- Del 23/06/2025 al 01/08/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- On:
- Jardins Rosa Luxemburg
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Esquena sense dolor'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 29/09/2025 al 05/12/2025
-
Taller 'Gimnàstica'
- On:
- Centre Cívic Sant Martí
- Quan:
- Del 29/09/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Ioga vinyasa'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 22/09/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Pilates suau'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 30/09/2025 al 16/12/2025
-
Taller 'Zumba!'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 23/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Jazzsteps'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 01/07/2025 al 15/07/2025
-
'Activa't als parcs' a la Plaça Ferran Reyes
- On:
- Pl Ferran Reyes
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Teles'
- On:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Quan:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Ioga correctiu'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 22/09/2025 al 12/12/2025