Sents sovint la panxa inflada, tens digestions pesades, cansament crònic o dolors articulars? Sabies que l'estil de vida actual i molts dels aliments que consumim a diari poden provocar una inflamació crònica de baix grau en el nostre organisme sense que ens n'adonem? En aquest curs, aprendràs a identificar quins aliments i hàbits estan inflamant el teu cos, i com pots revertir aquest procés de manera senzilla i realista. Descobrirem quins aliments són els veritables aliats de la teva salut, com dissenyar un menú diari que et torni l'energia i quins petits canvis en el teu dia a dia (gestió del descans, estrès i exercici) faran que tornis a tenir vitalitat i benestar. Cuida el teu intestí per transformar la teva salut!
Professora: Mireia Velasco
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dissabte |
de 10.00 h a 13.00 h |
Entrada general: 34.99 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 3 de setembre a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 3 de setembre a les 9 h. De dilluns a divendres de 9 a 20 h.
Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Adreça:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 10/10/2026 al 17/10/2026
Telèfon
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
També et pot interessar...
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- On:
- Parc de la Ciutadella
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Mindfulness, guia per al benestar diari'
- On:
- Centre Educatiu Montserrat *Cros
- Quan:
- Del 05/10/2026 al 14/12/2026
-
'Activa't als parcs' a la Plaça del Baró de Viver
- On:
- Plaça del Baró de Viver
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Improvisació teatral'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 30/09/2026 al 09/12/2026
-
Taller 'Remeis de l´àvia' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 07/10/2026 al 25/11/2026
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- On:
- Joves de Barcelona: Centre d'Informació i Assessorament
- Quan:
- Acte permanent
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- On:
- Joves de les Corts
- Quan:
- Acte permanent
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- On:
- Espai Jove La Fontana - Joves de Gràcia
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic El Sortidor
- Quan:
- Del 01/10/2026 al 03/12/2026
-
Taller "Speak up!"
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 30/09/2026 al 02/12/2026
-
Taller 'Iniciació a la interpretació teatral'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 01/10/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Gimnàstica suau i relaxació'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 23/09/2026 al 09/12/2026
-
'Activa't als parcs' al Parc de les Tretze Roses
- On:
- Parc de les Tretze Roses
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller gent gran 'Memòria'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 29/09/2026 al 02/12/2026
-
Taller 'Pintura oriental i mindfulness. Bosc de tardor' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 19/11/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Activa la memòria'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 21/09/2026 al 30/11/2026
-
Taller 'Ashtanga Vinyasa Ioga'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 08/10/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Hatha ioga'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 07/10/2026 al 04/12/2026
-
Taller 'Mindfulness'
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 28/09/2026 al 23/11/2026
-
Taller 'Plantes remeieres i cosmètica de tardor'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 07/10/2026 al 09/12/2026