Més del 20% de la població adulta pateix dificultat per iniciar o mantenir el son: el nostre entorn i estil de vida han canviat molt els darrers anys. Repassarem les causes i explicarem solucions senzilles sense necessitat de tornar a l’era de les cavernes! Aprendrem els hàbits i les claus per crear un entorn favorable al millor somni. Un descans profund i reparador és fonamental per a la salut mental, la regeneració i la detoxificació del nostre organisme.
Professor/a: Kike Moreno, arquitecte
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 18.00 h a 19.30 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
La inscripció s'obrirà quinze dies abans de la realització de l'activitat.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Centre Cívic Vil·la Urània
- Dirección:
- Carrer de Saragossa, 29
- Distrito:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- el Putxet i el Farró
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- 09/04/2025
Teléfono
- Tel.:
- 937061295
Web
También puede interesarte...
-
Xerrada "Contaminació lumínica i ecològica"
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- 05/06/2025
-
Festa de la Primavera de les Corts: Projecció "Mai oblidis que t´estimo"
- Dónde:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Cuándo:
- 21/05/2025
-
Cicle 'Ciència ''In progress'' ': Xerrada "Relació entre la disfunció de la connexió cervell-intestí-microbiota amb símptomes majors"
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- 11/06/2025
-
L'aventura de llegir - Parlem amb...: Presentació del llibre "Potser no hi va haver mai primavera", de Vicenç Lozano
- Dónde:
- Biblioteca Poble-sec - Francesc Boix
- Cuándo:
- 06/05/2025
- Diàlegs de Sant Jordi 2025
-
Xerrades de ciència 'ADN antic: resolent misteris de la historia a través de la genètica'
- Dónde:
- Centre Cívic Guinardó
- Cuándo:
- 28/05/2025
-
Cicle 'Parlem-ne? Espai de trobada per a families': Xerrada 'Masculí i femení: Diferències a l'hora d'educar?'
- Dónde:
- Centre Cívic Teixonera
- Cuándo:
- 05/06/2025
-
Cicle de concerts de música clàssica 'Resonare': Concert "Amb veu de dona", a càrrec de A1veu
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Martí
- Cuándo:
- 29/03/2025
-
Cicle ''Xerrades sobre la menopausa i el climateri": Xerrada ''Menopausa des d'un punt de vista fisiològic i emocional"
- Dónde:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Cuándo:
- 24/04/2025
-
Cicle 'En parlem...': Xerrada 'Dones i ciència ficció' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- 04/06/2025
-
Xerrada 'Pol·len i espores a l’aire i al·lèrgies respiratòries'
- Dónde:
- Centre Cívic Teixonera
- Cuándo:
- 15/05/2025
-
Xerrada "Moda i sostenibilitat: el futur de la moda"
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Groga
- Cuándo:
- 14/05/2025
-
Xerrada familiar "Acolliments familiars"
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- 07/05/2025
-
Cicle 'Mirant el cel': Xerrada: "Magnetisme planetari"
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- 30/04/2025
-
Fira "Petit Mercat de Mercats"
- Dónde:
- Mercat Provençals
- Cuándo:
- Del 16/05/2025 al 17/05/2025
-
Institut de Recerca de l'Hospital de Sant Pau: Xerrada "L’apetit del cervell: la neurobiologia de la conducta alimentària"
- Dónde:
- Centre Cívic Guinardó
- Cuándo:
- 02/04/2025
-
Cine fòrum "Off the archeological record" (2024)
- Dónde:
- Centre Cívic Trinitat Vella
- Cuándo:
- 16/05/2025
-
Conferència "Haz lo (im)posible", a càrrec de Mario Alonso Puig
- Dónde:
- Teatre Tívoli
- Cuándo:
- 12/05/2025
-
Xerrada "Parlem de l´acolliment familiar"
- Dónde:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- Cuándo:
- 02/06/2025
-
Xerrada "Maternitats compartides"
- Dónde:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Cuándo:
- 03/06/2025