Professora: Laura Casas
Moltes vegades l’estrès es desencadena per situacions externes que vivim com una amenaça, però també pot provenir de nosaltres mateixos. Però què és realment l’estrès? Identificarem factors causals d’estrès, els seus símptomes, manifestacions i conseqüències, trobant mecanismes d’adaptació per a crear serenitat en el dia a dia, activant el sistema de calma. Aplicarem estratègies d'autoregulació per buscar solucions en moments de dificultat però també enfocant la mirada en el que està bé, enfortint-nos i augmentant el nostre benestar i satisfacció personal.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 10.00 h a 11.30 h |
Entrada general: 91.84 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
- Inscripciones en:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
Inscripcions a partir del 4 de setembre
En línia: a partir de les 10 h al web del centre: casaelizalde.inscripcionscc.com
Presencial: de dilluns a divendres de 10 a 20 h
Centre Cultural La Casa Elizalde
- Dirección:
- Carrer de València, 302
- Distrito:
- Eixample
- Barrio:
- la Dreta de l'Eixample
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 01/10/2024 a 10/12/2024
Teléfono
- Tel.:
- 934880590
Web
- Web inscripcions:
- http://www.casaelizalde.com
También puede interesarte...
-
Taller "What's up? Anglès bàsic"
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Improvisació teatral'
- Dónde:
- Centre Cívic Drassanes
- Cuándo:
- Del 03/10/2024 al 28/11/2024
-
Taller 'Anglès conversa intermèdia'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Espai d'atenció plena'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Activa la ment!'
- Dónde:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Vil·la Amèlia
- Dónde:
- Jardins de Vil·la Amèlia
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Mestre Balcells
- Dónde:
- Jardins Mestre Balcells
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Juan Ponce
- Dónde:
- Jardins de Juan Ponce
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' a la Rambla de Prim
- Dónde:
- Rambla de Prim
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Indústria
- Dónde:
- Jardins de la Indústria
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Baró de Viver
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 18/12/2024
-
Taller per a dones 'De la imatge al cos: el tarot com a eina de composició coreogràfica'
- Dónde:
- Centre Cívic Barceloneta
- Cuándo:
- Del 10/10/2024 al 17/10/2024
-
Taller 'Salut de sol pelvià i mindfulness'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Martí
- Cuándo:
- Del 14/10/2024 al 09/12/2024
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Dónde:
- Espai Jove Les Basses - Joves de Nou Barris
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Estimulem la memòria'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Strip-Dance'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller gent gran 'Memòria'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 25/09/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Parlar en públic'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Lu Jong: Ioga tibetà'
- Dónde:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'T'il·lusiona el que fas?' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 13/11/2024
