Es pot viure diferent, amb més calma, més benestar, incorporant les tècniques de mindfulness i les meditacions a la nostra vida! El dia a dia sovint no ens permet aturar-nos per identificar què ens passa, qui som i què volem. Això sovint provoca conflictes, estats d'estrès i neguit que ens donen malestar i preocupacions. El mindfulness ajuda a entrenar l'atenció conscient en nosaltres, en el que ens passa, com ens sentim, què volem, qui som. En aquest taller aprendràs recursos per viure diferent el dia a dia i aprendre a millorar la teva salut i benestar.
A càrrec de Montserrat Soler Sala, física, mestra i instructora de mindfulness.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 18.00 h a 19.30 h |
Entrada general: 83.85 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
|
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Sarrià.
A partir dimecres 3 de setembre i fins que quedin places
En línia: Des de les 9.30 h de dimecres 3 de setembre ininterrompudament.
Presencialment: De dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20.30 h.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Sarrià.
Centre Cívic Sarrià
- Dirección:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- Distrito:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- Sarrià
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo
- De 30/09/2025 a 02/12/2025
Teléfono
- Tel.:
- 932562720
Web
- Web inscripcions:
- https://sarria.inscripcionscc.com.
También puede interesarte...
-
Taller 'Meditació Sufí'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- Cuándo:
- 20/09/2025
-
Taller 'Cosmètica natural: Olis de massatge'
- Dónde:
- Centre Cívic La Cadena
- Cuándo:
- 24/10/2025
-
'Activa't als parcs' a la plaça de Falset
- Dónde:
- Plaça de Falset
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Ioga suau per finalitzar el dia'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Dónde:
- Punt InfoJOVE Paral·lel
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Dónde:
- Joves de les Corts
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Dónde:
- Espai Jove La Fontana - Joves de Gràcia
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic El Sortidor
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller gent gran 'Memòria'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 30/09/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Teatre'
- Dónde:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- Dónde:
- Parc de la Ciutadella
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Barre'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller monogràfic 'Reconnecta amb casa teva i amb tu mateixa'
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- Del 15/10/2025 al 29/10/2025
-
Taller 'de Memòria'
- Dónde:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 04/12/2025
-
Curs 'Cuida i Connecta’t Poblenou: Grup de Suport per a Joves Cuidadores familiars de persones amb dependència'
- Dónde:
- Cooperativa Clara Ser Gran
- Cuándo:
- Del 07/07/2025 al 22/12/2025
-
Taller 'Qui és el criminal? Agilitza el pensament deductiu i la memòria'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller monogràfic 'Treu-te la màscara'
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- Del 08/11/2025 al 15/11/2025
-
Taller 'Posa't '
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- Del 22/09/2025 al 10/12/2025
-
Cicle'Troba't': Taller 'Trenca el cicle de l'estrès i revitalitza la teva vida' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Can Castelló
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 19/11/2025