Taller teoricopràctic. Respirar és un acte natural i fisiològic, però la seva pràctica conscient ens pot portar a múltiples beneficis. Com respirem? Quins exercicis podem fer per millorar la nostra respiració?
Practicarem diferents tipus de respiracions, farem exercicis per afavorir la mobilitat toràcica, aprendrem a fer-nos un automassatge del diafragma.
A càrrec d'Eulàlia Bassas, fisioterapeuta d'Atenció Primària i Comunitària
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
a les 18.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán.
Inscripció prèvia a partir de dimecres 3 de setembre a les 10 h presencialment al Centre o en línia a través de la pàgina web: ccvazquezmontalban.inscripcionscc.com.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán.
Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- Dirección:
- Carrer d'Elisa Moragas i Badia, 16*34
- Distrito:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- Vallvidrera, el Tibidabo i les Planes
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- 07/10/2025
Teléfono
- Tel.:
- 934069053
Web
- Web inscripcions:
- https://ccvazquezmontalban.inscripcionscc.com
También puede interesarte...
-
Taller 'Què ens genera estrès? Com fer-li front en el nostre dia a dia'
- Dónde:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Higiene de la son' *NOU*
- Dónde:
- Centre d'Atenció Primària Ciutat Meridiana
- Cuándo:
- Del 20/06/2025 al 25/07/2025
-
Taller gent gran 'Entrenament de la memòria'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 20/11/2025
-
Taller 'Teràpia gestalt'
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- Del 22/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Aprèn a relaxar-te' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'On y va? Francès des de zero'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Cosmètica natural' *NOU*'
- Dónde:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Dia de la Salut Mental: Taller de creació de mural i concert "Expressa't sense filtres!"
-
Taller 'Ioga & respiració'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Cuándo:
- Del 02/07/2025 al 30/07/2025
-
Cicle "Novembre Genera": Taller 'Xarxes i r-existències'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Cuándo:
- 18/11/2025
-
Taller 'La memòria, una capacitat que cal conservar'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Conversa en anglès'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Cuándo:
- Del 06/10/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Intel·ligència emocional'
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Dónde:
- Joves d'Horta-Guinardó
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Dónde:
- Espai Jove Palau Alòs - Joves de Ciutat Vella
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Dónde:
- Espai Jove Garcilaso - Joves de Sant Andreu
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Fes el teu document de voluntats anticipades'
- Dónde:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- Cuándo:
- 12/11/2025
-
Taller 'Píndoles de salut'
- Dónde:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Cuándo:
- Del 06/03/2025 al 24/07/2025
-
Taller 'Sabers de Dones'
- Dónde:
- Casal de Barri Espai 210
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Neurocoaching: Com entendre el que faig i enfocar-me en el que vull fer?' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 30/09/2025 al 09/12/2025