Taller 'Pilates avançat'

Volver

Professor: Joan Bohe

La metodologia de Pilates es basa en cinc principis fonamentals que són la respiració, la concentració, el control, el centre i la fluïdesa; tots ells milloren la qualitat de l'entrenament. Farem una sèrie ordenada d'exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre buscant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l'efectivitat del mètode. Cal haver fet un mínim d'un any de pilates. És recomanable portar la teva pròpia màrfega.

Horarios

DíasHorasPreusObservaciones
Dimecres
de 20.30 h a 21.30 h
Entrada general: 64 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Cotxeres (altell)

Dijous
de 19.30 h a 20.30 h

Cotxeres-C (sala 9)

Otros

Inscripciones en:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.

Antics talleristes: Domiciliacions a partir del 25 de juny, i en efectiu i/o amb targeta a partir del 2 de setembre.

Nous talleristes: A partir del dijous 4 de setembre, tant sigui amb domiciliació, en efectiu, amb targeta o en línia, a les 9.30 h.

Inscripcions en línia: A partir del 4 de setembre, a les 9.30 h.

Se celebra en:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.

Centre Cívic Cotxeres de Sants

Dirección:
Carrer de Sants, 79*83
Distrito:
Sants-Montjuïc
Barrio:
Sants
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Cotxeres de Sants
Cuándo
De 08/10/2025 a 11/12/2025

Teléfono

Tel.:
932918701

Web

Web:
https://cotxeres-casinet.cat
Web inscripcions:
https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com

También puede interesarte...

Página anterior Página siguiente