Fórmula d'entrenament integral on treballarem especialment el core (regió abdominal i part baixa de l’esquena) amb exercicis específics per enfortir la faixa abdominal i aconseguir una cintura més definida. Tonificarem glutis i cames i la musculatura de l'esquena. Millorarem la força, l'equilibri, la postura i la flexibilitat. Posa’t en forma per l’operació bikini!
Professora: Carlota Fernández
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns i dimecres |
de 17.00 h a 18.30 h |
Entrada general: 51.29 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades. |
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 24 de març a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 24 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Dirección:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Distrito:
- Eixample
- Barrio:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo
- De 07/07/2025 a 23/07/2025
Teléfono
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
También puede interesarte...
-
Taller 'Moviment conscient'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 30/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic del Bon Pastor
- Cuándo:
- Del 30/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Tai-txi'
- Dónde:
- Centre Cívic del Bon Pastor
- Cuándo:
- Del 08/05/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Manteniment suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Pilates en moviment'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 02/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Capoeira'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 02/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Tai-txi: meditació en moviment'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Cuándo:
- Del 02/04/2025 al 21/05/2025
-
"Festa Major de Prosperitat": Dates de festa major
- Dónde:
- Diferents carrers del barri de la Prosperitat
- Cuándo:
- Del 23/05/2025 al 01/06/2025
-
Taller 'Osteopilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Taitxí'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 03/04/2025 al 03/07/2025
-
Taller 'Estiraments'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Dancehall'
- Dónde:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Cuándo:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller familiar 'Ioga en família'
- Dónde:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 02/06/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Cuándo:
- Del 08/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Country avançat'
- Dónde:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Cuándo:
- Del 01/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 08/05/2025 al 11/06/2025
-
Creacions en família: Taller 'Escacs friki'
- Dónde:
- FAB de la Casa del Rellotge
- Cuándo:
- Del 12/05/2025 al 26/05/2025
-
Taller 'K-Pop'
- Dónde:
- Centre Cívic Zona Nord
- Cuándo:
- Del 30/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller voluntari 'Iniciació als escacs'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Cuándo:
- Del 11/01/2025 al 21/06/2025
-
Taller 'Pilates amb gomes-ioga'
- Dónde:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Cuándo:
- Del 24/03/2025 al 20/06/2025