Treballarem de manera individual i col·lectiva per construir espais interns i externs més segurs. Abordarem la importància de l’autoconfiança i reforçarem la nostra autoestima aprenent a descobrir i valorar les nostres fortaleses i capacitats, i adquirirem noves eines per a establir límits i defensar-nos amb el nostre cos, paraules i ment, creant xarxes de sororitat, sentint-nos més segures i prevenint situacions de violència.
Aquest treball intern es complementarà amb diverses sortides pel barri, explorant com la violència masclista es manifesta no només en les interaccions entre les persones, sinó també de les persones amb l’entorn (espais, arquitectura, disseny de la ciutat, il·luminació, objectes, serveis...).
La proposta seguirà el sistema d’autodefensa Wen-do, estant destinada a dones de totes les edats i condicions físiques.
A càrrec de Bea Huber, Ana Ara i Magda Salgado
Horarios
Días | Horas | Preus | Observaciones | |
---|---|---|---|---|
Dilluns |
de 19.30 h a 21.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Barceloneta.
Inscripcions: del 16 de desembre al 17 de gener
Apunta-t’hi a la recepció del Centre Cívic Barceloneta de dilluns a divendres de 10 a 14h i de 16 a 20h o per email a comunicacio@civicbarceloneta.com (es prioritzaran les inscripcions presencials).
Les inscripcions es limitaran a un màxim de tres tallers per persona.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Barceloneta.
Centre Cívic Barceloneta
- Dirección:
- Carrer de la Conreria, 1 - 9
- Distrito:
- Ciutat Vella
- Barrio:
- la Barceloneta
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 27/01/2025 a 17/03/2025
Teléfono
- Tel.:
- 932563320
Dirección electrónica
- E-mail inscripcions:
- comunicacio@civicbarceloneta.com
También puede interesarte...
-
Taller 'Country'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 20/01/2025 al 24/03/2025
-
Taller 'Swing solo - Iniciació'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 25/04/2025 al 27/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica GAC'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Marxa nòrdica per Collserola'
- Dónde:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Cuándo:
- Del 20/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Reeducació del moviment i la postura corporal'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Cuándo:
- Del 16/01/2025 al 20/03/2025
-
'Activa't als parcs' a la Plaça Ferran Reyes
- Dónde:
- Pl Ferran Reyes
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Gimnàstica'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Martí
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 28/01/2025 al 21/03/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- Del 10/01/2025 al 21/03/2025
-
Taller 'Esquena sense dolor'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Ioga Hatha Vinyasa'
- Dónde:
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo:
- Del 01/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Hatha Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Cuándo:
- Del 15/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Body Xtream'
- Dónde:
- Centre Cívic Teixonera
- Cuándo:
- Del 02/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Ball en línia'
- Dónde:
- Casal de Barri Torre Baró
- Cuándo:
- Del 20/01/2025 al 24/03/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Castelló
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 12/06/2025
-
Taller "Hatha ioga"
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 01/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Core dance'
- Dónde:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Cuándo:
- Del 27/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Tai-txi: meditació en moviment'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Cuándo:
- Del 02/04/2025 al 21/05/2025
-
Taller 'Manteniment suau'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Cuándo:
- Del 15/01/2025 al 02/04/2025