Treballarem de manera individual i col·lectiva per construir espais interns i externs més segurs. Abordarem la importància de l’autoconfiança i reforçarem la nostra autoestima aprenent a descobrir i valorar les nostres fortaleses i capacitats, i adquirirem noves eines per a establir límits i defensar-nos amb el nostre cos, paraules i ment, creant xarxes de sororitat, sentint-nos més segures i prevenint situacions de violència.
Aquest treball intern es complementarà amb diverses sortides pel barri, explorant com la violència masclista es manifesta no només en les interaccions entre les persones, sinó també de les persones amb l’entorn (espais, arquitectura, disseny de la ciutat, il·luminació, objectes, serveis...).
La proposta seguirà el sistema d’autodefensa Wen-do, estant destinada a dones de totes les edats i condicions físiques.
A càrrec de Bea Huber, Ana Ara i Magda Salgado
Horarios
Días | Horas | Preus | Observaciones | |
---|---|---|---|---|
Dilluns |
de 19.30 h a 21.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Barceloneta.
Inscripcions: del 16 de desembre al 17 de gener
Apunta-t’hi a la recepció del Centre Cívic Barceloneta de dilluns a divendres de 10 a 14h i de 16 a 20h o per email a comunicacio@civicbarceloneta.com (es prioritzaran les inscripcions presencials).
Les inscripcions es limitaran a un màxim de tres tallers per persona.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Barceloneta.
Centre Cívic Barceloneta
- Dirección:
- Carrer de la Conreria, 1 - 9
- Distrito:
- Ciutat Vella
- Barrio:
- la Barceloneta
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 27/01/2025 a 17/03/2025
Teléfono
- Tel.:
- 932563320
Dirección electrónica
- E-mail inscripcions:
- comunicacio@civicbarceloneta.com
También puede interesarte...
-
Taller 'Ioga dinàmic'
- Dónde:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Cuándo:
- Del 01/04/2025 al 03/06/2025
-
Taller 'Tai-Txí'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 30/01/2025 al 03/04/2025
-
Taller 'Escacs infantil competició (de 9 a 16 anys)'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Cuándo:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Exercicis prepart'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 17/01/2025 al 21/03/2025
-
Taller 'Txi-kung CGQ / Meditació'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 08/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Ioguilates' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Pilates multinivell'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Castelló
- Cuándo:
- Del 14/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Estiraments i hipopressius'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Cuándo:
- Del 17/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Kundalini Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic El Carmel
- Cuándo:
- Del 07/01/2025 al 11/03/2025
-
Taller per a persones grans 'Taitxí'
- Dónde:
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo:
- Del 01/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment. Cos sa i actiu'
- Dónde:
- Casal de Barri La Palmera
- Cuándo:
- Del 14/01/2025 al 27/03/2025
-
Taller 'Flex & Tono (migdia)' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 09/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Osteopilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 09/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Ioga per a embarassades'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 21/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller familiar 'Dansa creativa, moviment en família (2 a 6 anys)'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 18/01/2025 al 22/03/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Dónde:
- Jardins dels Drets Humans
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Txi-Kung'
- Dónde:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Cuándo:
- Del 16/01/2025 al 20/03/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Dónde:
- Parc de la Guineueta
- Cuándo:
- Evento permanente