El benestar emocional fa referència a l'estat d'equilibri i satisfacció en les emocions i sentiments d'una persona. Implica tenir un maneig saludable de les emocions, la capacitat d'enfrontar l'estrès i els desafiaments de la vida, així com conrear relacions positives. Aquest concepte no intenta només evitar les emocions negatives, sinó també fomentar experiències positives. Cuidar el benestar emocional implica parar esment a les pròpies emocions, buscar suport quan sigui necessari, conrear hàbits saludables, practicar l'autoacceptació i desenvolupar habilitats per manejar l'estrès.
A càrrec de Laia Falip Cavallé, nutricionista de benestar emocional i comunitari del CAP Guinardó
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 12.00 h a 13.30 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Otros
- Inscripciones en:
- Casal Mas Guinardó.
A partir del 8 de setembre i fins a exhaurir inscripcions, mitjançant l’aplicació del Casal Mas Guinardó: https://masguinardo.miram.cloud/
- Se celebra en:
- Casal Mas Guinardó.
Casal Mas Guinardó
- Dirección:
- Plaça de Salvador Riera, 2
- Distrito:
- Horta-Guinardó
- Barrio:
- el Guinardó
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Casal Mas Guinardó
- Cuándo
- 11/11/2025
Teléfono
- Información:
- 934 461 429
Web
Dirección electrónica
- E-mail:
- cemasguinardo@qsl.cat
También puede interesarte...
-
"Mercè 2025": Showcooking "'Restaurant d'estrella i bones pràctiques, amb Víctor Quintillà
- Dónde:
- Passeig dels Til·lers (parc de la Ciutadella)
- Cuándo:
- 28/09/2025
-
Taller 'Cuina sana i sorprenent'
- Dónde:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Cuándo:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'L'underground i la contracultura de Barcelona a través de la cuina '
- Dónde:
- Centre Cívic El Sortidor
- Cuándo:
- Del 05/11/2025 al 19/11/2025
-
Taller 'Cuina creativa'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 03/10/2025 al 28/11/2025
-
Activitats Laborals Joves de Barcelona: Taller 'Menjar bé sense malbaratar, també per Nadal!'
- Dónde:
- Centre Cívic El Sortidor
- Cuándo:
- 17/12/2025
-
Taller 'Cuina'
- Dónde:
- Espai Jove Jaume Oller
- Cuándo:
- Del 09/10/2025 al 20/11/2025
-
Taller monogràfic 'Cuina medieval'
- Dónde:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- Cuándo:
- 15/11/2025
-
Taller 'Fem cuina!'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- 23/09/2025
-
Taller de gastronomia 'Aprèn a fer sushi com un autèntic itamae!'
- Dónde:
- Casal de Barri Torre de la Sagrera
- Cuándo:
- Del 03/11/2025 al 24/11/2025
-
Taller 'Sabors d'Àsia' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Can Felipa
- Cuándo:
- Del 05/11/2025 al 26/11/2025
-
Taller 'Ensaïmades i rolls de canyella'
- Dónde:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera - Espai Jove del Coll
- Cuándo:
- 26/11/2025
-
Taller puntual per a famílies 'Tió de Nadal (a partir de 5 anys)'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Cuándo:
- 29/11/2025
-
Taller 'Sukiyaki i altres cassoles japoneses' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 20/11/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Alimentació saludable durant l’embaràs'
- Dónde:
- Casal de Barri Torre de la Sagrera
- Cuándo:
- Del 22/09/2025 al 26/11/2025
-
Taller 'Alimentació complementària'
- Dónde:
- Casal de Barri Torre de la Sagrera
- Cuándo:
- Del 08/10/2025 al 03/12/2025
-
Cicle 'Cuina i Literatura': Taller monogràfic 'La gita a tindari'
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- 11/11/2025
-
"Mercè 2025": Showcooking 'Proteïnes vegetals: el futur de l'alimentació ja és aquí'
- Dónde:
- Passeig dels Til·lers (parc de la Ciutadella)
- Cuándo:
- 28/09/2025
-
Taller 'Arrossos de muntanya' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Cuándo:
- Del 01/12/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Cuina coreana, receptes veganes' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Cuándo:
- Del 07/10/2025 al 21/10/2025
-
Taller 'Pastissos que has de provar, almenys un cop a la vida' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Cuándo:
- Del 05/11/2025 al 26/11/2025