La ment tendeix a viatjar al passat, recreant i passejant pels esdeveniments viscuts, i a anar al futur, construint realitats imaginàries, en un excés de creativitat que ens allunya del present que s'esdevé ara i aquí. Una ment que no és destra per situar-se en el present es pot veure aclaparada per pensaments i emocions tòxiques. Aprendrem a veure com una atenció eficient dissol qualsevol contingut mental i com facilita la gestió de les emocions sense alimentar-les amb informació irrellevant o innecessària. Alternarem elements teòrics amb la pràctica de Mindfulness i exercicis personals
Professora: Yvonne Muñoz.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 17.00 h a 18.30 h |
Entrada general: 94.04 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
|
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Urgell.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Urgell.
Al centre: A partir del 9 de desembre a les 9h. De dilluns a divendres de 9 a 20 h.
Dissabtes de 10 a 13.30 h. Per Internet: A partir del 9 de desembre a les 8 h a www.ccurgell.cat
Centre Cívic Urgell
- Dirección:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Distrito:
- Eixample
- Barrio:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo
- De 14/01/2025 a 25/03/2025
Teléfono
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
También puede interesarte...
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 12/03/2025
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 14/01/2025 al 22/03/2025
-
Taller familiar 'Estimulació musical'
- Dónde:
- Casal de Barri Can Portabella
- Cuándo:
- Del 21/01/2025 al 01/04/2025
-
Taller 'Aprèn a parlar en públic'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 17/03/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Dónde:
- Jardins dels Drets Humans
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Dónde:
- Parc de la Guineueta
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Dónde:
- Parc de la Pegaso
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Dónde:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Francès (conversa)'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Conversa en anglès'
- Dónde:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- Cuándo:
- Del 15/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Mindfulness'
- Dónde:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Cuándo:
- Del 21/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Mindfulness i intel·ligència emocional'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Cuándo:
- Del 15/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Parlar en públic'
- Dónde:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 10/03/2025
-
Taller 'Cantar contra l'estrès'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Meditació'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Estimula la teva memòria'
- Dónde:
- Centre Cívic El Carmel
- Cuándo:
- Del 07/01/2025 al 11/03/2025
-
Taller 'Txi-kung CGQ / Meditació'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 08/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Exercint la ment'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 21/01/2025 al 27/03/2025
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Dónde:
- Joves d'Horta-Guinardó
- Cuándo:
- Evento permanente