La ment tendeix a viatjar al passat, recreant i passejant pels esdeveniments viscuts, i a anar al futur, construint realitats imaginàries, en un excés de creativitat que ens allunya del present que s'esdevé ara i aquí. Una ment que no és destra per situar-se en el present es pot veure aclaparada per pensaments i emocions tòxiques. Aprendrem a veure com una atenció eficient dissol qualsevol contingut mental i com facilita la gestió de les emocions sense alimentar-les amb informació irrellevant o innecessària. Alternarem elements teòrics amb la pràctica de Mindfulness i exercicis personals
Professora: Yvonne Muñoz
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 17.00 h a 18.30 h |
Entrada general: 76.94 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
|
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 24 de març a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 24 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Dirección:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Distrito:
- Eixample
- Barrio:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo
- De 22/04/2025 a 17/06/2025
Teléfono
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
También puede interesarte...
-
Taller 'Ashtanga vinyasa ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 07/07/2025
-
Taller per a persones grans ( 60 anys) 'Memòria'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Cuándo:
- Del 11/04/2025 al 13/06/2025
-
Taller 'Fun with English'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Txi-kung shibashi'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Cuándo:
- Del 23/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Fem teatre'
- Dónde:
- Centre Cívic Drassanes
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 18/06/2025
-
Taller per a la gent gran 'Risoteràpia'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 03/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller per a persones grans ( 60 anys) 'Memòria i motricitat'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Cuándo:
- Del 07/04/2025 al 02/06/2025
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Dónde:
- Joves de Sant Martí
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Psicologia del benestar i la satisfacció vital' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 23/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Improvisació teatral'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Felipa
- Cuándo:
- Del 01/04/2025 al 27/05/2025
-
Taller 'Meditació i estiraments'
- Dónde:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Cuándo:
- Del 02/04/2025 al 04/06/2025
-
Taller per a la gent gran 'Memòria i salut'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 20/06/2025
-
Taller en família 'Ioga familiar de 4 a 6 anys'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Hatha Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Cuándo:
- Del 03/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Memòria'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Cuándo:
- Del 02/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 08/05/2025 al 03/07/2025
-
Taller 'Moviment conscient'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 30/04/2025 al 25/06/2025
-
Xerrada presencial 'Primers auxilis en petita infància' amb la Dra. Amalia Arce de Món, pediàtra
- Dónde:
- Espai Familiar de Criança Municipal Socioeducatiu i Centre Obert Municipal Sant Martí
- Cuándo:
- Del 30/05/2025 al 04/06/2025
-
Taller 'Hatha Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Cuándo:
- Del 15/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Risoterapia'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 22/04/2025 al 01/07/2025