Taller 'Mindfulness, a la natura. Collserola'

Volver

Et ve de gust deixar-te envoltar per l’atmosfera de la natura i el bosc? El Shinrin-yoku (bany de bosc en japonès) és una pràctica que consisteix a passejar pel bosc d’una manera meditativa i pausada. Posant atenció a l’olor de les plantes, escoltant els sons dels animals i l’aire colpejant les fulles, observant els colors, tocant les diferents textures… La natura és un entorn privilegiat per la pràctica de la consciència plena, ja que ens permet connectar amb el moment present. Farem una ruta caminant per Collserola alternant moments d’atenció plena, de silenci i una meditació connectant amb l’entorn.

Per fer el recorregut, és necessari un mínim de forma física (Distància: 8,5km. Dificultat mitja-desnivell 237m).

Cal portar roba i calçat còmode, aigua, alguna cosa per esmorzar i una manta o tovallola per la meditació.

Impartit per Laura Casas.

Horarios

DíasHorasPreusObservaciones
Dissabte
de 10.00 h a 14.00 h
Entrada general: 17.95 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos,

informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Otros

Se celebra en:
Centre Cívic Can Felipa.
Inscripciones en:
Centre Cívic Can Felipa.

Dates d’inscripció: del 9 al 13 de setembre de 2024

La inscripció als cursos i tallers es pot fer presencial o en línia des del nostre web

De manera presencial a la secretaria del centre cívic Can Felipa, segona planta. De dilluns a divendres, matins de 10.00 a 14.00 h i tardes de 17.00 a 20.00 h. 

Centre Cívic Can Felipa

Dirección:
Plaça de Josep Maria Huertas Claveria, 1
Distrito:
Sant Martí
Barrio:
el Poblenou
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Can Felipa
Cuándo
26/10/2024

Teléfono

Tel.:
932563840
Fax:
932664201

Web

Web inscripcions:
http://www.cccanfelipa.cat

También puede interesarte...

Página anterior Página siguiente