Si acabes de ser mare i vols tonificar el teu cos aquest és el taller ideal per enfortir-te de manera global i cuidar i millorar el sòl pelvià i l'abdominal. Pots venir acompanyada del teu nadó d'entre tres mesos i un any que no sigui caminador. Es recomana portar alguna manteta, o similar, per posar el nadó a terra i alguna cosa que el pugui entretenir, que no siguin materials sonors ni tecnològics
Professora: Lydia Valles
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 10.00 h a 11.15 h |
Entrada general: 85.49 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc.
Presencials: a partir del 3 de setembre de 9 a 20 h.
En línia: a partir del 3 de setembre a les 9 h a www.fortpienc.org.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc.
Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Dirección:
- Plaça de Fort Pienc, 4*5
- Distrito:
- Eixample
- Barrio:
- el Fort Pienc
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 23/09/2025 a 09/12/2025
Teléfono
- Tel.:
- 932327827
Web
- Web inscripcions:
- https://www.fortpienc.org/
También puede interesarte...
-
Taller 'Ball en línia'
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Esquena sana'
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- Del 22/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Estiraments i tècniques de relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic El Carmel
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Exercicis de força per a dones a partir dels 50'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller "Txikung shibashi"
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 05/12/2025
-
Taller 'Gimnàstica i salut postpart'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Line dance'
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- Dónde:
- Centre Cultural Albareda
- Cuándo:
- Del 06/10/2025 al 24/11/2025
-
Taller monogràfic 'Columna sana' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Barceloneta
- Cuándo:
- 08/11/2025
-
Taller 'Estiraments'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 30/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Zumba 40 P’arriba'
- Dónde:
- Casal de Barri Can Travi de la Vall d'Hebron
- Cuándo:
- Del 16/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Swing'
- Dónde:
- Centre Cívic El Carmel
- Cuándo:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Txi-Kung'
- Dónde:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Cuándo:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Ioga Hatha (matins)'
- Dónde:
- Casal de Barri La Palmera
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Taitxí -Txikung'
- Dónde:
- Casal de Barri Verdun
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Correcció postural'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 22/09/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Body-balance'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Ioga' (bàsic - avançat)
- Dónde:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Cuándo:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025