Professional: Leo Thai, de Skilbo.
Observacions: Cal dur màrfega, roba còmoda i aigua per hidratar-se.
Es pot venir acompanyada del teu nadó. Aq uest taller ofereix a la mare un espai segur i acollidor per reconnectar amb el seu cos després del part. Ens centrarem a restaurar la força i flexibilitat, alhora que es promou la relaxació i el benestar mental. A través de la combinació de postures suaus, exercicis de respiració conscient i tècniques de relaxació, reduirem la tensió muscular, millorarem la postura i enfortirem el sòl pelvià.
Un espai ideal per compartir experiències, recuperar la vitalitat física, fomentar la connexió amb el nadó i renovar l’autoestima i l’empoderament.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns excepte 20 maig i 24 juny |
de 10.30 h a 11.30 h |
Entrada general: 58.3 € |
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca.
Renovacions: Del 26 de febrer al 9 de març. No es faran renovacions fora de les dates establertes.
En línia a través de la pàgina: ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasagrera
De manera presencial al centre: de dilluns a divendres de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h i dissabtes de 10 a 13.30 h i de 16 a 19.30 h.
A partir de l’11 de març fins al 12 d’abril. Obertes a tothom.
Inscripcions presencials al centre: de dilluns a divendres de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h
Inscripcions en línia: a partir de les 10 h. A través de la pàgina: ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasagrera.
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Dirección:
- Carrer de Martí Molins, 29
- Distrito:
- Sant Andreu
- Barrio:
- la Sagrera
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 08/04/2024 a 01/07/2024
Teléfono
- Tel.:
- 933511702
También puede interesarte...
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic El Sortidor
- Cuándo:
- Del 16/04/2024 al 06/06/2024
- Taller ''Gimnàstica funcional'
- Taller 'Gimnàstica de manteniment'
-
Taller 'Manteniment suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 03/04/2024 al 12/07/2024
-
Taller 'Ioga suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 09/04/2024 al 20/06/2024
-
Taller 'Exercicis prepart'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 12/04/2024 al 14/06/2024
-
Taller infantil 'Danses urbanes'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- Cuándo:
- Del 02/04/2024 al 12/06/2024
-
Taller 'Streaching (Estiraments)'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 08/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller 'Ioga per a tothom'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 02/04/2024 al 04/07/2024
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Cuándo:
- Del 15/04/2024 al 17/06/2024
-
Taller 'Tennis taula'
- Dónde:
- Casal de Barri Congrés-Indians
- Cuándo:
- Del 10/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Coreografies Burlesque'
- Dónde:
- Casal de Barri Congrés-Indians
- Cuándo:
- Del 10/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Felipa
- Cuándo:
- Del 03/04/2024 al 05/06/2024
-
Taller 'Dancehall'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 09/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller 'Ioga en família (1 - 3 anys)'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 08/04/2024 al 10/06/2024
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Dónde:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Balls en línia'
- Dónde:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Cuándo:
- Del 16/04/2024 al 18/06/2024
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Cuándo:
- Del 06/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller 'Ioga dinàmic'
- Dónde:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Cuándo:
- Del 16/04/2024 al 18/06/2024
-
Taller 'Hipopressives fit'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 20/04/2024 al 15/06/2024
Si quieres hacer alguna rectificación sobre esta actividad…háznosla llegar