Combina la gimnàstica abdominal hipopressiva amb exercicis de fitness amb l'objectiu del reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Interioritza exercicis de respiració amb exercicis de Kegel per a recuperar el control d’esfínters i estabilitzar la musculatura del perineu.
A càrrec de Dàmaris Manresa
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dissabte excepte 2 novembre i 7 desembre |
de 10.30 h a 12.00 h |
Entrada general: 81.86 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
|
de 12.00 h a 13.30 h |
Grup B |
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Inscripcions als tallers per adults a partir del dimecres 4 de setembre del 2024.
Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h.
En línia: a partir de les 10 h del mateix dia que comencen les inscripcions a través del web del centre cívic: barcelona.cat/ccvil.laurania
Centre Cívic Vil·la Urània
- Dirección:
- Carrer de Saragossa, 29
- Distrito:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- el Putxet i el Farró
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 28/09/2024 a 21/12/2024
Teléfono
- Tel.:
- 937061295
Web
- Web inscripcions:
- http://barcelona.cat/ccvil.laurania
También puede interesarte...
-
Taller gent gran 'Ioga'
- Dónde:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Cuándo:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller gent gran 'Marxa nòrdica'
- Dónde:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 03/10/2024 al 19/12/2024
-
Taller per a gent gran 'Cos, expressió i moviment' *NOU
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 17/12/2024
-
Taller 'Grup Caminades '
- Dónde:
- Casal de Barri La Vinya
- Cuándo:
- Del 02/09/2024 al 19/06/2025
-
Taller 'Salsa'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 27/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Pilates amb nadons'
- Dónde:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Cuándo:
- Del 07/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Bollyfitness' *NOU*
- Dónde:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Cuándo:
- Del 09/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller gent gran 'Escacs'
- Dónde:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller infantil 'Circ/Acroesport'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Groga
- Cuándo:
- Del 08/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Casal de Gent Gran Pedraforca
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Tai-txí'
- Dónde:
- Casal de Gent Gran Pedraforca
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Sessió dinàmica de Nadal 'Música i moviment'
- Dónde:
- Casal de Gent Gran Pedraforca
- Cuándo:
- 17/12/2024
-
Taller 'Ioga Hatha (tarda)'
- Dónde:
- Casal de Barri La Palmera
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller gent gran 'Entrena'
- Dónde:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Cuándo:
- Del 04/10/2024 al 20/12/2024
-
Taller gent gran 'Higiene postural'
- Dónde:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Cuándo:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
''Festa Major del Clot - Camp de l'Arpa'': Dia de les arts i dels esports
- Dónde:
- Parc del Clot
- Cuándo:
- 16/11/2024
-
Taller 'Gimnàstica suau'
- Dónde:
- Casal de Gent Gran Turó de la Peira
- Cuándo:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Ioga suau (terra)'
- Dónde:
- Casal de Gent Gran Turó de la Peira
- Cuándo:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Casal de Gent Gran Can Peguera
- Cuándo:
- Del 04/10/2024 al 20/12/2024