Combina la gimnàstica abdominal hipopressiva amb exercicis de fitness amb l'objectiu del reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Interioritza exercicis de respiració amb exercicis de Kegel per a recuperar el control d'esfínters i estabilitzar la musculatura del perineu.
A càrrec de Dàmaris Manresa.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dissabte excepte 1 novembre i 6 desembre |
de 10.30 h a 12.00 h |
Entrada general: 83.85 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
|
de 12.00 h a 13.30 h |
Grup B |
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Inscripcions als tallers per a adults a partir del dimecres 3 de setembre del 2025.
Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h.
En línia: a partir de les 10 h del mateix dia que comencen les inscripcions a través del web del centre cívic: barcelona.cat/ccvil.laurania
- Se celebra en:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Centre Cívic Vil·la Urània
- Dirección:
- Carrer de Saragossa, 29
- Distrito:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- el Putxet i el Farró
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 04/10/2025 a 20/12/2025
Teléfono
- Tel.:
- 937061295
Web
- Web inscripcions:
- http://barcelona.cat/ccvil.laurania
También puede interesarte...
-
CAMPUS OLÍMPIA POLIESPORTIU 6-8 anys CEM OLÍMPICS VALL D'HEBRON - ègora OLÍMPICS - EGORA GESTIO SL - De 6 a 8 anys - CENTRE ESPORTIU MUNICIPAL OLÍMPICS VALL D'HEBRON
- Dónde:
- Centre Esportiu Municipal Olímpics Vall Hebron
- Cuándo:
- Del 23/06/2025 al 05/09/2025
-
Taller 'Correcció postural'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 22/09/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Cuándo:
- Del 02/07/2025 al 23/07/2025
-
Taller 'Estiraments i tècniques de relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Cuándo:
- Del 30/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Entrenament de força amb el teu propi cos'
- Dónde:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Cuándo:
- Del 25/09/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Sol pèlvià i abdominals hipopressives' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Ioga per a tothom'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 23/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Body Combat'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Cuándo:
- Del 30/06/2025 al 21/07/2025
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Cuándo:
- Del 01/07/2025 al 22/07/2025
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Martí
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 02/12/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Dónde:
- Parc de la Guineueta
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Dónde:
- Parc de la Pegaso
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Dónde:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Ioga (tardes)'
- Dónde:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- Cuándo:
- Del 07/07/2025 al 21/07/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 25/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 22/09/2025 al 17/12/2025
-
Taller 'Fitpilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 25/06/2025 al 18/07/2025
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Cuándo:
- Del 30/06/2025 al 21/07/2025
-
Taller 'Dansa Activa'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 22/09/2025 al 15/12/2025