Coneixerem què és el cicle circadià, com regula la son i quins hàbits podem incorporar per millorar el nostre descans. Parlarem dels efectes secundaris de la medicació per dormir i com reduir-la.
A càrrec de: Tania Vela, infermera.
Horarios
| Días | Horas | Preus | ||
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 12.00 h a 13.00 h |
Entrada Gratuïta |
Otros
- Se celebra en:
- Biblioteca Barceloneta - La Fraternitat.
Biblioteca Barceloneta - La Fraternitat
- Dirección:
- Carrer de Felícia Fuster i Viladecans, 8*10
- Distrito:
- Ciutat Vella
- Barrio:
- la Barceloneta
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- 05/12/2024
Teléfono
- Tel.:
- 932253574
También puede interesarte...
-
Taller 'Adolescència, malestar emocional i assetjament escolar'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Felipa
- Cuándo:
- Del 25/11/2024 al 16/12/2024
-
Esmorzars per compartir
- Dónde:
- Centre per a Families amb Adolescents
- Cuándo:
- Del 18/09/2024 al 18/12/2024
-
Dansateràpia
- Dónde:
- Centre per a Families amb Adolescents
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller per a dones 'Cos i emoció. Procés creatiu corporal amb acompanyament emocional'
- Dónde:
- Centre Cívic Barceloneta
- Cuándo:
- Del 04/10/2024 al 29/11/2024
-
Taller 'Escriptura terapèutica' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 14/01/2025 al 01/04/2025
-
Seminari 'Introducció a les mandales'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 03/02/2025 al 10/02/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- Dónde:
- Espai La Tregua - Gràcia. Arte y Transformación Social
- Cuándo:
- Del 21/11/2024 al 31/07/2025
-
Taller 'Creixement personal'
- Dónde:
- Casal de Barri Verdun
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 17/12/2024
-
Càpsula 'Cuidar a qui cuida'
- Dónde:
- Casal de Barri Can Travi de la Vall d'Hebron
- Cuándo:
- 10/12/2024
-
Taller 'Redescobreix la teva respiració *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 21/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller 'Meditació taoista del silenci'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 16/01/2025 al 27/03/2025
-
Taller 'Mindfulness'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 14/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller 'Reflexologia podal'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 03/03/2025 al 14/04/2025
-
Punt d’acollida de persones en risc que han portat a terme una temptativa o ideació suïcida i al seu entorn més proper
- Dónde:
- Espai Barcelona Cuida
- Cuándo:
- Del 03/09/2024 al 17/12/2024
-
Taller en família 'Explorant l'univers: Notes i ritmes per infants d'1 a 2 anys'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 18/01/2025 al 05/04/2025
-
Taller en família 'Explorant l'univers: Notes i ritmes per infants de 3 a 4 anys'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 18/01/2025 al 05/04/2025
-
Taller 'Wake and shake!'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller "Speak up!"
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Respiració i meditació' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 18/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Respiració cap a la meditació'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 15/01/2025 al 12/03/2025