Coneixerem què és el cicle circadià, com regula la son i quins hàbits podem incorporar per millorar el nostre descans. Parlarem dels efectes secundaris de la medicació per dormir i com reduir-la.
A càrrec de: Tania Vela, infermera.
Horarios
| Días | Horas | Preus | ||
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 12.00 h a 13.00 h |
Entrada Gratuïta |
Otros
- Se celebra en:
- Biblioteca Barceloneta - La Fraternitat.
Biblioteca Barceloneta - La Fraternitat
- Dirección:
- Carrer de Felícia Fuster i Viladecans, 8*10
- Distrito:
- Ciutat Vella
- Barrio:
- la Barceloneta
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- 05/12/2024
Teléfono
- Tel.:
- 932253574
También puede interesarte...
-
Taller 'Adolescència, malestar emocional i assetjament escolar'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Felipa
- Cuándo:
- Del 25/11/2024 al 16/12/2024
-
Esmorzars per compartir
- Dónde:
- Centre per a Families amb Adolescents
- Cuándo:
- Del 18/09/2024 al 18/12/2024
-
Dansateràpia
- Dónde:
- Centre per a Families amb Adolescents
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Entrenem memòria'
- Dónde:
- Casal de Gent Gran Can Peguera
- Cuándo:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Cuida la teva veu'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Grup virtual de suport familiar Dincat ‘Aprenem a tenir cura del nostre benestar emocional’
- Dónde:
- Online
- Cuándo:
- Del 17/09/2024 al 17/12/2024
-
Estratègies de negociació
- Dónde:
- Espai Jove Casa Sagnier
- Cuándo:
- 13/11/2024
-
Taller 'Entrenem la memòria 1'
- Dónde:
- Casal de Gent Gran Pedraforca
- Cuándo:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Creixement personal'
- Dónde:
- Casal de Barri Verdun
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 17/12/2024
-
2es Jornades d’Educació Sexual
- Dónde:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Cuándo:
- Del 05/11/2024 al 08/11/2024
-
Formació "Cuidem i ens cuidem"
- Dónde:
- Espai Barcelona Cuida
- Cuándo:
- Del 04/11/2024 al 15/11/2024
-
Taller 'Reiki'
- Dónde:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó
- Cuándo:
- Del 12/09/2024 al 19/12/2024
-
Punt d’acollida de persones en risc que han portat a terme una temptativa o ideació suïcida i al seu entorn més proper
- Dónde:
- Espai Barcelona Cuida
- Cuándo:
- Del 03/09/2024 al 17/12/2024
-
Taller 'Respiració i meditació' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 18/09/2024 al 11/12/2024
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Dónde:
- Joves d'Horta-Guinardó
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Dónde:
- Espai Jove Palau Alòs - Joves de Ciutat Vella
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Dónde:
- Espai Jove Garcilaso - Joves de Sant Andreu
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Txi kung i consciència corporal'
- Dónde:
- Centre Cívic El Sortidor
- Cuándo:
- Del 09/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Escriptura creativa'
- Dónde:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Cuándo:
- Del 26/09/2024 al 28/11/2024
-
Taller per a la gent gran 'Relaxació i Meditació (Mindfullnes)'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 03/10/2024 al 19/12/2024