![](https://estatics-nasia.dtibcn.cat/nasia-pro/media/202424_Grup_Aprenem_dincat.760x428.f325661b.jpg)
A QUI VA ADREÇAT
A totes aquelles persones que tinguin un membre de la seva família amb una discapacitat intel·lectual, i sempre que li sigui possible, el mateix membre i que vulguin fomentar al màxim el seu benestar emocional personal i familiar.
OBJECTIUS DEL TALLER
1. Crear un espai d’expressió emocional per tal que tots els participants del taller puguin sentir-se còmodes i segurs emocionalment.
2. Aprendre a conèixer-se emocionalment individual i familiarment per tal d’identificar les seves pròpies eines emocionals.
3. Reduir els nivells d’ansietat i d’estrès que causa la situació familiar i el fet de ser cuidador i les emocions negatives associades a ella.
4. Prendre consciència de les nostres pròpies emocions i posar-ne nom.
5. Regulació emocional: aprendre a gestionar les nostres emocions.
6. Autonomia emocional
7. Millora de les relacions familiars
8. Evitar la claudicació familiar
9. Donar veu a les emocions de la família
10. Donar a conèixer el Programa Sentim Famílies de gestió emocional amb grups multifamiliars
A càrrec de Marta Torra Llorens, Psicòloga
Horarios
Días | Horas | Preus | Observaciones | |
---|---|---|---|---|
17 setembre,
15 octubre, 19 novembre i 17 desembre |
de 17.00 h a 18.30 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció (fins el 26 de juliol) |
Otros
Online
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Online
- Cuándo
- De 17/09/2024 a 17/12/2024
Teléfono
- Inscripciones:
- 93 490 16 88
Dirección electrónica
- E-mail inscripcions:
- mfonoll@dincat.cat
También puede interesarte...
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Vil·la Amèlia
- Dónde:
- Jardins de Vil·la Amèlia
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Mestre Balcells
- Dónde:
- Jardins Mestre Balcells
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Juan Ponce
- Dónde:
- Jardins de Juan Ponce
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Strip-Dance'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Espai fes teatre!'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 05/10/2024 al 07/12/2024
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Dónde:
- Espai Jove Les Basses - Joves de Nou Barris
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Salut de sol pelvià i mindfulness'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Martí
- Cuándo:
- Del 14/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Parlar en públic'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
'Activa't als parcs' a la Rambla de Prim
- Dónde:
- Rambla de Prim
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Indústria
- Dónde:
- Jardins de la Indústria
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Anglès conversa intermèdia'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Activa la ment!'
- Dónde:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Criminologia i societat: per què delinquim? ' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Cuándo:
- Del 03/10/2024 al 21/11/2024
-
Taller de memòria per a gent gran “Picasso en la memòria”
- Dónde:
- Museo Picasso - Centre de Coneixement i Recerca
- Cuándo:
- Del 07/10/2024 al 17/03/2025
-
"Workshops" 'Portàtil en moviment': Taller "Lo que cuentas los huesos"
- Dónde:
- Centre Cívic Teixonera
- Cuándo:
- 14/12/2024
-
Taller 'Improvisació teatral'
- Dónde:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Memòria per a gent gran'
- Dónde:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Ioga relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 20/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Respiració conscient i meditació'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 16/09/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Playback i risoteràpia per a dones majors de 40 anys'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Felipa
- Cuándo:
- Del 27/09/2024 al 13/12/2024