GuiaBCN

Actividades y equipamientos de Barcelona

Taller ‘Gestió de les emocions: amb la seva gestió no es neix, s’aprèn’

Volver

Les emocions formen part del dia a dia i aprendre a gestionar-les pot ajudar-nos a viure amb més benestar i afrontar millor les situacions difícils.

En aquest taller, adreçat a persones amb Targeta Cuidadora, es parlarà de què són les emocions, per què són importants i com poden influir en la salut i en les relacions amb els altres. També es compartiran eines pràctiques per reconèixer-les i gestionar-les de manera saludable.

La sessió inclourà dinàmiques participatives i exercicis pràctics per treballar la comunicació i la gestió emocional en situacions quotidianes.

Una activitat per conèixer-se millor, guanyar recursos emocionals i cuidar el benestar personal.

Inscriu-te a través del formulari https://inscripcions.barcelona.cat/sessio_gestio_emocions_casal_congres_indians_novembre_2026_targetacuidadora/ . En cas de que tinguis dificultats per fer-ho, pots trucar al telèfon 93 413 21 21

Horarios

DíasHorasPreusObservaciones
Dilluns
a les 12.00 h
Entrada Gratuïta

Cal inscripció prèvia

Casal de Barri Comunitari Congrés-Indians

Dirección:
C Manigua, 25*35
Distrito:
Sant Andreu
Barrio:
el Congrés i els Indians
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Casal de Barri Comunitari Congrés-Indians
Cuándo
30/11/2026

Teléfono

Inscripciones:
93 413 21 21

Web

Web inscripcions:
https://inscripcions.barcelona.cat/sessio_gestio_emocions_casal_congres_indians_novembre_2026_targetacuidadora/

También puede interesarte...

Página anterior Página siguiente