Els glutis, els abdominals i les cames són els eixos d'aquest taller, on realitzarem exercicis dedicats a enfortir-los i tonificar-los.
Cal dur màrfega i tovallola o pareo.
Grups A i C a càrrec d'Skilbo
Grup B a càrrec de Silvia Anguera
Horarios
Días | Horas | Preus | Observaciones | |
---|---|---|---|---|
Dimarts |
de 19.00 h a 20.00 h |
Entrada general: 63.6 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
Dimecres |
d'11.00 h a 12.00 h |
Entrada general: 58.3 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup B | |
Dijous |
de 18.00 h a 19.00 h |
Entrada general: 63.6 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup C |
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Navas.
Del 02 al 19 de setembre.
A partir de les 9.30 h del dimarts, 02 de setembre tant per les inscripcions web com per les presencials. Les persones amb descomptes que facin la inscripció online hauran d’aportar una còpia de la documentació corresponent al descompte abans del 16 d’abril.
Les inscripcions presencials al centre seran EXCLUSIVAMENT per a persones amb descomptes: de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 20 h, caldrà aportar tota la documentació en el moment de la inscripció.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Navas.
Centre Cívic Navas
- Dirección:
- Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
- Distrito:
- Sant Andreu
- Barrio:
- Navas
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Navas
- Cuándo
- De 23/09/2025 a 11/12/2025
Teléfono
- Tel.:
- 933493522
Web
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
- Web inscripcions:
- https://ccnavas.cat/
También puede interesarte...
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- Dónde:
- Centre Cultural Albareda
- Cuándo:
- Del 06/10/2025 al 24/11/2025
-
Taller 'Ioga vinyasa' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Cuándo:
- Del 10/10/2025 al 28/11/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Gim suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- Del 23/09/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Swing solo'
- Dónde:
- Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller monogràfic 'Columna sana' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Barceloneta
- Cuándo:
- 08/11/2025
-
Salut i benestar: Taller 'Ioguilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Espai d'adolescents i joves: Taller 'Multiesport'
- Dónde:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Cuándo:
- Del 08/09/2025 al 27/10/2025
-
Taller 'Balls llatins'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 23/09/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Ioguilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic Teixonera
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 27/11/2025
-
Taller 'Entrenament de força amb el teu propi cos'
- Dónde:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Cuándo:
- Del 25/09/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Ioga nidra'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Correcció postural'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 22/09/2025 al 15/12/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Dónde:
- Parc de la Guineueta
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Dónde:
- Parc de la Pegaso
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Dónde:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Ioga' (bàsic - avançat)
- Dónde:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Cuándo:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025