En aquest taller realitzarem estiraments suaus i sostinguts de tots els grups musculars amb l'objectiu de millorar la nostra flexibilitat i mobilitat, i així prevenir i disminuir dolors i rigidesa –tan muscular com articular– que sorgeixen al llarg dels anys. Podem aconseguir beneficis tals com relaxar-nos, disminuir l’estrès i millorar la postura, l'equilibri i la consciència corporal.
A càrrec de: Miriam Valero
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 10.00 h a 11.00 h |
Entrada general: 42 € |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural.
Inscripcions obertes del 4 de setembre al 4 d’octubre. Online o presencialment de dilluns a dissabte de 10 a 14 hores i de 16 a 20 hores.
Centre Cívic Can Clariana Cultural
- Dirección:
- Carrer de Felip II, 222
- Distrito:
- Sant Andreu
- Barrio:
- el Congrés i els Indians
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 02/10/2024 a 04/12/2024
Teléfono
- Tel.:
- 93 763 72 99
Web
- Web inscripcions:
- https://www.canclariana.cat
También puede interesarte...
-
Taller 'Ioga Hatha'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Ritmes llatins sense parella'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 16/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Pilates avançat'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 09/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment'
- Dónde:
- Centre Cívic La Cadena
- Cuándo:
- Del 07/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Aiguagim'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 18/12/2024
-
Taller 'Fitpilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 25/09/2024 al 13/12/2024
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Vil·la Amèlia
- Dónde:
- Jardins de Vil·la Amèlia
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Mestre Balcells
- Dónde:
- Jardins Mestre Balcells
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Juan Ponce
- Dónde:
- Jardins de Juan Ponce
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' a la Rambla de Prim
- Dónde:
- Rambla de Prim
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Indústria
- Dónde:
- Jardins de la Indústria
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller per a joves 'Condicionament fisic'
- Dónde:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- Cuándo:
- Del 04/10/2024 al 29/11/2024
-
Taller 'Moviment energètic corporal'
- Dónde:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Cuándo:
- Del 08/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Tonificació i estiraments'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Ioga Nidra' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 08/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 18/12/2024
-
Taller 'Ioga suau'
- Dónde:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Cuándo:
- Del 26/09/2024 al 28/11/2024
-
Taller 'Country iniciació'
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- Del 27/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Cuándo:
- Del 25/09/2024 al 28/11/2024
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Baró de Viver
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 18/12/2024
