En aquest taller realitzarem estiraments suaus i sostinguts de tots els grups musculars amb l'objectiu de millorar la nostra flexibilitat i mobilitat, i així prevenir i disminuir dolors i rigidesa –tan muscular com articular– que sorgeixen al llarg dels anys. Podem aconseguir beneficis tals com relaxar-nos, disminuir l'estrès i millorar la postura, l'equilibri i la consciència corporal.
A càrrec de: Miriam Valero
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 10.00 h a 11.00 h |
Entrada general: 43 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural.
Inscripcions obertes del del 2 al 29 de setembre de 2025. Online o presencialment de dilluns a dissabte de 10 a 14 hores i de 16 a 20 hores.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural.
Centre Cívic Can Clariana Cultural
- Dirección:
- Carrer de Felip II, 222
- Distrito:
- Sant Andreu
- Barrio:
- el Congrés i els Indians
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 01/10/2025 a 03/12/2025
Teléfono
- Tel.:
- 93 763 72 99
Web
- Web inscripcions:
- https://www.canclariana.cat
También puede interesarte...
-
Taller 'Tai-txi i tècniques xineses'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 22/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 22/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Funky'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
'Activa't als parcs' a la Plaça Ferran Reyes
- Dónde:
- Pl Ferran Reyes
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller en família 'Ioga familiar de 4 a 6 anys'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Ioga en família'
- Dónde:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Cuándo:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Bollywood Fusió'
- Dónde:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Cuándo:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Tonificació total'
- Dónde:
- Centre Cívic Teixonera
- Cuándo:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Mètode Pilates II nivell'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- Dónde:
- Parc de Joan Miró
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- Dónde:
- Jardins Rosa Luxemburg
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Sala Pepita Casanellas
- Cuándo:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Country'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic El Sortidor
- Cuándo:
- Del 30/09/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic El Sortidor
- Cuándo:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Ioga Hatha Vinyasa'
- Dónde:
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo:
- Del 30/09/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Estiraments'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 23/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller "Line dance"
- Dónde:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Reeducació postural i de moviment'
- Dónde:
- Centre Cívic El Carmel
- Cuándo:
- Del 17/01/2026 al 21/03/2026
-
Taller 'Moviment expressiu contra l´estrés i l´ansietat' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic El Carmel
- Cuándo:
- 06/03/2026